昨天下午在微信上开了小讨论会议，
小会议里面讨论到的，让我重新审视自己的行为。
其中有两个概念让我重新审视一下的： 原则 细节。
先检讨一下我自己的时间观念：
1 在上班迟到这件事情我是没有原则，有意识观念，暂时还没有做到。
起床的时间7点——7点半不定，根据昨晚的入睡时间，保证每天6——7个小时睡眠。
7点半——8点20 戴耳机边听音频边收拾吃早餐。 这里的主要问题点是：到了8点20就不急了，迟5分钟10分钟吧感觉没有多大问题。
有时候会因为心情的原因，或者疲惫，就放松自己，迟点就迟点吧，无所谓了。
2 工作上的计划会拖拉。
原因：主要没有开始第一步，没有开始的第一步是想象得完美。虽然这有意识减轻了很多。
没有能力去处理，比如自己编写测试用例，虽然写了开头一般就歇菜了，后面想不出就放在哪里了。
还有就是领导的任务会拖拉，要求自己做得更好。
3 就像现在写篇总结一下，明明中午有时间，可以写的，但是还是拖到了晚上现在。
原因： A 没有练成那一种随时切入状态的模式习惯。
B：喜欢用大块的时间去做事情。
C：要求完美，拖拉一点会想很久。
小总结：
# 今后的一个小目标：提前到8点10分到公司。迟到就是迟到，一两分钟也是。要求这方面要对自己设定原则。
# 降轻自己要求的完美程度，减低期望值。 具体措施，暗示加定时提示，45——60天。
# 修炼成随时切换自己的状态模式，每天早上清单写上提醒自己，每天有意识的修炼自己，安排了解一下这方面知识。这个有在练习，现在成功率5o%左右。1分钟进入状态，希望过几个月可以更好。
# 重新修正一下有些场景下对时间观念的看法
效率
工作测试的时候效率不高，主要是有时候会分心，专注力不够高。
例子：给我时间测车2小时，我测测又去干其他的，然后其中拖拖拉拉最后搞了4个小时还没有弄完。
虽然专注力比之前已经提高了很多，但是不满意，继续练习暗示。还有一点就是不知道怎么去测，找不到重点的测试点。
自我管理
自我管理，那么既然是自我，肯定先得了解自己。
知道自己再某些事情上的行为那就很好解决了，继续记录自己的行为
这是某天的时间记录，接下来要优化一下时间记录方式，
算出那个时间点不合理 ，还可以利用的。
我觉得自我管理是从多个方面理解。
管理自己的时间，情绪，金钱，健康，幸福，家庭，爱情，亲情，学习，认知，习惯这些都可以管理，挑出觉得最重要的一项一项攻克。
好的，报告完毕，吃饭去！！！！
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