如何使用冷静期？

为什么人在生气的时候不能解决问题呢？

我们用“爬行动物脑”来做这个比喻

当人生气的时候，他们会失去理性，而且不愿意听别人的观点。

针对不同年龄段沟通我们方式不一样，到我们的目标就是要让大家知道人在生气时是解决不了问题。

对于年龄大的孩子，可以通过问为什么当我们生气时很难解决问题，来激发起他们的讨论。

对于年龄小的孩子，要向他们解释在班会之前等待几个小时或者一两天的目的，是给人提供一个冷静和平静下来的机会，这样才能以尊重的态度解决问题。