今天感觉时间过得特别快，不知不觉就到下午了，然后一天就过去了。
新的一周回看了上周的目标完成情况，计划外的，跟几位老师聊天，收获特别大，还做了个案（我本来计划娃三个月才接个案，提前了一个半月），计划内的，录音，写日记，听课，都完成得不错，看书的时间比我想象得要少的多，这周还是要好歹把手上这本书啃掉大半。
说起书来，自己翻译的《The Completion Process》（我把它暂译成“整合过程”）还剩下最后一章的大部分，然后就停掉了。本来想逼着自己在生娃前翻完第一版，但是个案比较多，总是把翻译的事情往后放，就拖到了现在。
而现在也还是提不上来优先级，但是想想已经完成大半的事情，还是希望把它做完。
而且而且，
每次让大家回去做整合，但是又不好好把书给大家，总有种耍流氓的感觉。现在大家用的资料，还是我前年一个系列微课的文字版，（链接戳这里）真是有点对不住大家了，哈哈。你们太牛了，拿上步骤就能做起来，我这个偷懒的老师，也亏了有你们，哈哈。
Teal Swan: The Completion Process
我也问自己为什么老是拖着，感觉翻译这种活提不起我的兴趣来，不是我喜欢的创造力的表达方式，相反我还觉得挺枯燥的。我翻译的目的是为了分享，以前看了视频或者文章，想分享出去的时候，发现Youtube国内看不了，英语好多人又不懂，我就想翻译过来；但是翻译本身是耐心活，而耐心对我来说是个挑战，虽然这些年被娃练的改进了不少，哈哈。
当我真正沉进去翻译的时候，其实我是享受的，只是一停下来就不愿意再开始，哈哈。所以我需要的仅仅是开始做。
也希望小伙伴们没事提醒我吧，有点压力我能把这件事做了。我能想到的让自己兴奋的方法是，如果这本书出了，还能出个有声书，哈哈，如果能让我来录的话，我觉得挺好玩的，这个能让我有动力去做这件事。
这又聊到了做事情的动力上。依靠外在的激励做事情，总是会有内在冲突，对抗，或者压力在的，它也许能让你做到，还能让你挺成功。内驱力我觉得更重要，会让你做得很享受，很“轻而易举”，总之是“轻”的感觉。所以我要帮自己找点让自己兴奋的原因，哈哈。
这几天自己的情绪都非常的自发，完全是小孩状态，哭和笑都极快。
好几个礼拜前邻居带孩子来玩，她的小宝饿了我拿饼干给他吃。临走的时候，孩子要把饼干拿走，他妈妈不让，我就赶快说，没关系的，带走吧。但是心有戚戚，因为那个饼干Elvin很爱，回来他找不见估计要跟我发脾气。
好在他也忘了，谁知道昨天晚上他就突然想起来这个饼干，并且清楚的记得还剩一些。被问到的时候我哇的就哭了。。。现在说起来还觉得有点搞笑。。。反正我哇的哭了，就像做错事的小孩被家长问起来了，逃又逃不过，害怕得只会哭。
我说你不要说我好嘛，然后把事情解释了一下，他先是过来抱住我安慰我，然后试图搞清楚饼干到底在哪。。。后来终于听明白饼干没有了，于是表示对邻居家的小孩很生气，不过也只是气了一下，然后我说那我做错事了，我补救一下吧，我给你做巧克力饼干。他很开心。
后来我们一起做了更好吃的饼干（其实更像面包），他连吃两顿了，今天晚餐后想起来还要再吃，我还挺有成就感的，而且补救之后对自己感觉很好，哈哈。
越活越像小孩了，挺好，哈哈。
么么哒
我是崔颖，新加坡南洋理工大学光学博士，后师从国际创伤疗愈大师蒂尔·斯万学习情绪创伤整合疗愈，师从国际婚姻家庭关系大师、纽约时报最畅销书作家凯瑟琳·伍德沃德·托马斯老师学习“清醒分手教练法”和“召见真爱教练法”，现为中国大陆唯一一位认证情绪整合教练和认证清醒分手教练，专注构建美好关系的爱情魔法，服务个案超过500小时。我相信人人都可以遇见爱。我的微信：705316455
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