最近我妈处经常心脏不舒服,感觉胸闷,呼吸困难,在打了两次120后,未果,只说血栓有,但是还不至于到她说的状态,同时做了各种检查,例如胸片、肺片、造影等等,无法查出原因。而最后一个经验丰富的医生看完后,说是我妈情绪过于紧张,过度呼吸,从而导致了过度呼气式胸闷。而治疗的方式也很简单,拿个塑料袋在口边呼吸。其实个人感觉,这个方式仅是为了让病人有了心理安慰,而一但静心,不紧张了,胸闷也就没有了。神奇的地方是,自从听医生这样的舒缓方式后,我妈再没喊过胸闷。
人的潜意识决定了人的思维模式,从而骗过了自己的防御系统,也就是经常听到的自我暗示。人在什么时候会给自己接入希望自己生病的心理暗示呢?在自我保护时,在逃避痛苦时,在希望别人来关注自己时。
人是关系性动物,一单脱离了群体,其实就失去了人的一部分生存习性,也会让身体的激素分泌紊乱,所以根据医生的建议,但凡有这些倾向时,请多去跳跳广场舞,感受下大妈们骄阳似火的热情,以缓解内心的焦虑。
你听,远处已经飘来了广场舞悠扬或者劲爆的乐章,还不赶紧high起来吗,且行且珍惜(°u°)」。
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