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产后保养

产后保养

作者: 茯苓初喜 | 来源:发表于2020-06-29 14:27 被阅读0次

女性有三次改变体质(青春期,产褥期,更年期)

青春期:面色红润,气血充盈,是女性身体最旺盛的时期,是发育的分水岭,这个时间段人们往往没有太多意识去保护自己,例如来例假时吃辛辣:寒凉的东西,胸部发育时穿不适合的内衣,大冬天不穿袜子。

产褥期:(25--35岁生育高峰期)是女性改变体质的黄金期与分水岭,

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