本来三四天前我就听完了大王妍的分享，我也答应她听完了给她一份反馈。这几天我遇到了一些纠结的事情，所以我一直借着这个理由没有动手，我心里想过几遍我和她解释的话她应该可以理解我。直到今天早上，我看见她发了一句：你只会失去你执着的东西。突然我就打开了简书。
她的分享，我是边哭边听完的。心里觉得好，然后看见我一样也没做到。这也是对自己的评判吧。我看见那么多我不能接纳自己的地方，我看见我时刻在要求自己，怎样做才是对的怎样做是不对的，可这是评判的一部分，所以我老是委屈着自己。
我今天早上发现，当我在心里给一个人赋予一种赞美的时候，那个时候我就相应的评判了自己。比如我想夸大王妍做事比较贴心，分享的语音都是条理比较完整的，新的一部分内容一定是一条新微信的开头。然后我就开始说自己怎样散漫没有规划。每一天每一天都是这样的。生活中发生的每一件事。我看见了好的，我看见了自己不好的。我要变成好的，可是我做不到。所以我痛苦、纠结。
刚上完一阶的时候觉得我好像打开了新世界的大门。现在好像掉进了火坑。每一天，都很难受。我知道我这是在反思，不是临在。我每天都是在反思我的缺点我的不足，我厌恶自己，我不是看见了，我是在给自己判刑。
也是早上看见她的一句话，我才动手写的。突然想起前段时间我和我妈通电话，她知道我喜欢张研，然后她就说你心情不好你可以多找张研聊聊天。我心里第一反应是：凭什么啊，你（指的我自己）把负能量带给别人，你这样很讨厌。你知道别人很忙，也要缠着别人聊天，你这样很讨厌。
在我心里有一个小小的法官，她时刻提醒我，哪些事情做了别人会烦你会讨厌你，你是不对的。你不可以这样或者那样。我把自己关在监狱里，我失去了自由。这并不是我，都是我为了讨好别人，树立自己形象而做的事情。
你喜欢不如我喜欢，你的不满成全我的美满～
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