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日更641天,10月04日听不同的人说一件事感受如此不同

日更641天,10月04日听不同的人说一件事感受如此不同

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-10-05 16:36 被阅读0次

昨天,听来访者一方讲他的一件事,他理性的表达,我听完之后,几乎没有什么感受,只是从利益的角度衡量了一下。

今天,来访者另一方再次跟我聊同一件事,我一下子体会了她在这件事中的处境和痛苦,心里很替她难受,眼泪都忍不住了。

此刻,我觉察内心,为什么我会有两种截然不同的感受。感觉这两种感受都不是我的,是我体会对方做的表达。

如果是我的想法,我真想骂他们两句,你们怎么把日子过成这样?!活该!或者……

我同时体会了表达双方的想法和感受,却没有自己的感受和想法,也许在心理咨询中还是提倡的:中立,体会和接纳双方的感受,哪怕他们是观点对立,感受冲突的。

同时,我有一个疑问:咨询师自己呢?咨询师的观点什么时候表达呢?

现在,我又有了一个体会:咨询师的观点更多的是站在自己的角度对一件事的评判,它带有很多咨询师自己的情绪,是不适宜表达的,咨询师可以私下跟他的督导聊聊,也可以像我这样自己梳理梳理,甚至在不违背保密原则的情况下,讲给他的家人朋友,就是不能讲给对方。

这不是咨询师没有立场,而是以来访者为中心的咨询所需要,是跟谁一起工作,就要跟谁一起的需要。

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