6Q八经句第13天打卡分享：
分享金句：6Q四金句
分享者：曾文秀
今天下午，天气特别好，感恩哥哥继续耐心的陪我练车，他今天又给我提出了一个新的挑战，走广州大道新滘路，车很多，而且因为道路施工七拐八弯的，确实也是练出了我的水平，这次练习走复杂的新路，感觉内心淡定了，平静了很多，遇到穿插、超速、公交、货车等车辆要超速，我也能够随机应变，面对大货车，大卡车走到旁边，不停的用喇叭喊我的时候，我也能够很好的稳住自己的情绪，内心的那份紧张、担心少了很多，特别内在因为03年出车祸后留给自己的那部分潜藏及积压的恐惧，也慢慢的减少了，这种恐惧要蹦出来的时候，我立刻选择接纳它、看到它、拥抱它、感谢它，谢谢这份恐惧，它让我学会了在生活中，对生命不一样的谨慎态度，以及珍惜和爱护自己，今天我也学会了释放，并选择跟它以及过去所有的事情和解，过去的事情已经发生了，我不能够去改变它，但是我可以改变车祸事情及当时的人、事物对我的影响，感恩过去曾经帮助过的所有亲朋友好友，祝你们幸福平安快，也感恩过去在这件事情里面对我伤害的人，我选择放下过去：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，从今天起，我选择宽恕你们，也选择宽恕我自己。"过去对我不利的各方面的事情，只保留对我有利的人和事物停留在我脑海里，这件事情让我的心态，我的勇气，我的力量都得到了前所未有的历练。
在导师班上课时，女神毛晓丹老师分享过：战胜恐惧，最好的方法就是去面对它，挑战它、突破它、战胜它，从过年练车至今，整个练车的过程当中，我不断的给自己加油鼓劲，只要有不舒服的情绪出来，自己就不断的内化：我爱我自己、我欣赏我自己、我接纳我自己、我相信我自己会越来越好的，我广阔的世界里面我是安全的。”
我也非常欣赏自己的勇气与胆量，42岁了，还勇于挑战开车的极限，原来人是可以通过训练出来的。感恩智慧的光头会长刘中良老师的分享及引领，感恩汤汤老师的鼓励，让我先去尝试看是否有影响，如果不行再来做个案咨询去疗愈。经过这段时间的成长，我也悟出了一些深层次的东西，人很多时候是被自己的非理性想法左右入了，从而限制住了自己的能量，因为这些非理性的想法，从而那很多负面的情绪，比如担心害怕，紧张，恐惧等等，因此导致了后果灾难化的观点，庆幸的是自己持续学习修炼八经句、宝山，越来越清晰的知道自己内心真正的需要以及蕴含在自己身体内强大的力量。
感谢恐惧、害怕、不甘、愤怒、恼火、委屈、嫉妒、怨恨、窝火、难过、伤心、失落、寂寞、孤单、无助、无力、焦虑、挫败、悲伤、压抑、为难、坚韧不拔，感恩、开心、喜悦，庆幸、心花怒放，美滋滋、舒服等等，感恩你们这些可爱的天使情绪，带给我自己这么多年继续努力，积极向上，坚持不放弃，努力探索的力量，更是让我学会了小心谨慎、左右逢源、努力学习，让自己成为自己的贵人，永远保持一份保护好自己的能量，亦让我学会了感恩身边的所有人，感恩万事万物，从而让我的生活越来越富裕，不但是物质上的富足，更难能可贵的是精神上的富裕，更加的精彩富足，让我慢慢的学会放下过去，活跃当下，也减少了对未来很多的迷茫与不安，感谢我所有的情绪，我爱你们。
【6Q学习修*修自我八经句】
（20200222第2.0版）
[太阳]【6Q总原则】
角色亮清+6Q三赢+精益求精
[太阳]【6Q信念】
生命的本质：
是向上的，是向善的；
是喜悦的，是创造的；
是绽放的，是和谐的！
[太阳]【6Q我是谁】
我是6Q曾文秀
我是一个充满爱与感恩、内心喜悦、胸怀广阔、天人合一、谦逊慈悲的人（高SQ）；
我是一个情感丰富、善于激励自我与他人、与人双赢合作、活于当下、恒久喜悦的人（高EQ）；
我是一个学习力强、领导能力强、执行力强、科学智慧、理智健壮的人（高IQ）；
我是一个目标明确、愿景清晰、意志坚定、善于拒绝、坚持到底的人（高AQ）；
我是一个观察敏锐、动手能力强、创意多多、举一反三、深入浅出的人（高CQ）；
我是一个身体健康、财务自由、远见卓识、乐善好施、左右逢源的人（高RQ）；
我是一个懂得关爱自己、尊重他人、顾及情境、6Q和谐的中国人！
[太阳]【6Q双人舞】
我们都是宇宙
同一生命能量的独特显化；
我们由于相同而连接更紧，
我们由于不同而成长更快！
[太阳]【6Q三问答】
我身心灵即6Q越来越和谐了吗？是。
我你互动越来越双赢、我你情景越来越匹配了吗？是。
我的过去现在与未来越来越连贯了吗？是。
[太阳]【6Q四金句】
我爱我自己！
我欣赏我自己！
我接纳我自己！
我相信我自己会越来越好！
[太阳]【6Q五指禅】
大拇指顶呱呱；
二食指指方向；
三中指挑大梁；
无名指富又贵；
小指头拜佛近；
在一起创造易。
[太阳]【6Q六银句】
我有犯错的权力，
我有改正的能力；
我父母允许我犯错，
我师长允许我犯错；
我享受成功中的喜悦，
我享受失败中的成长！
6Q2020精益求精达三赢！
让全中国四万万家庭和谐起来！
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