“心理弹性”的特征是积极适应的模式。即使面对非常不利或危险的环境，依然能适应，乐观的面对，当然不是盲目的乐观。对生活有信心有意义感，目标集中在自己长处而不是缺点上，有自己的长远目标，有人生榜样。
我的弱点是什么？我要改善什么？这是我们经常问自己的问题，而不是自己的优点和长处。写下自己的优点，越多越好，长期坚持下去会使自己越来越自信，从而心态也会发生改变，具备更高的心理弹性。
我在试着写自己优点时，想到的竟是很少很少的几个，缺点却是好多，对自己许多地方都不满意，无疑这会极大影响自己的心态。从今天开始，一起来多多关注挖掘自己的优点吧。
真正成熟的人，心理弹性都比较好。 什么是心理弹性？ 心理弹性是个体对外界变化环境的心理及行为上的反应状态，它有伸缩...
“心理健康的关键是心理弹性，”在年轻人中，心理弹性是可以传授的。这是积极教育的主要推力。 我们发现，心理弹性训练可...
“心理弹性”这词的意义深有体会，上周六那天，孩子在家玩变形玩具，突然用非常着急而要哭出来的声音大喊起来，要...
“心理弹力”是由美国心理学家Anthony提出，他的意思是指：“我们从灾难和挫折中复原的能力。”也就是说心...
“心理弹性”的特征是积极适应的模式。即使面对非常不利或危险的环境，依然能适应，乐观的面对，当然不是盲目的乐观。对生...
今天看掌控情绪那本书最后一讲，讲心理弹性。 现在也经常会听到说我们要增加我们的心理弹性。 百度了一下心理弹性的定义...
我的情商不及一婴儿，情绪恢复力需时久了些，心理学上称之为“心理弹性"，弹性好，能屈能伸，恢复快速。我弹性不足，刻板...
01 什么是心理弹性 从心理学上讲，会“撒娇”，或者说会“服软”的人，不论男女，相比“倔强到底”的人，心理弹性更好...
不要被困难一击就垮，你需要有更好的心理弹性。就像弹簧一样，有重物压过来，有弹性之后可以很快反弹回去。不会受到致命伤...
在困境面前，要学会适应，保持镇静，等待绝地反击！
本文标题：心理弹性
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