一枚既外向又内向的教育学子，热爱教育学，喜爱心理学，立志成为“一个终身教师”。心中有大海山河，脚下步履匆匆，愿望尝试各种新鲜有趣充满生命力的活动，喜欢结交友直友谅友多闻的四方益友。
今天分享这样一本书，名字叫《体验式学习》（作者 林思宁 ），吸引我的是它的副标题——献给教育培训者的最佳礼物。看完之后，我觉得更贴切的名字可以起作“体验式培训的入门手册”。
翻看了目录，从定义到操作，内容直接，结构清晰，语言日常化，所以读起来很流畅，也很容易理解。
第一章直接告诉我们什么是体验式学习，然后引用作者曾经的对话，对比着告诉我们，体验式学习和知识式学习有什么不同，引发了我想要继续读下去的欲望。
正如，无论我用多么精确的语言，向你描述榴莲的神奇味道，都不如由你自己去亲自闻一闻臭，尝一尝香，然后感受从舌头到鼻子，一路蹿到头皮的奇妙体验。
真正让我对体验式培训开始发生改观的是这句话，“体验式学习的效果在于学习者能否将体验学习的内容迁移到外在世界，并让自己有所提升”，让我明白了体验式培训的目的是通过体验由已知了解未知。但仍然怀疑，体验是否能达到知识转化的效果。
因为在我过去的认知里，游戏就是体验。像小时候六一儿童节，每个宝宝拿着一张纸片，挨个参加游戏通关，然后获得一个小红花，贴在额头上。特别有参与感，但留下的只有回忆和热闹。我认为，如果我还是个孩子，快乐教育法是可以接受的，并且孩子的耐心程度和注意力的保持时间还达不到成人的水平。
资料来源《发展心理学》
但现在的我已经是一个成年人，而且都成年好几年了。期待中的培训是物有所值的，是高密度、高质量的输入。同时成年人也可以做到长时间的坚持，并不需要依靠游戏来缓解疲劳、活跃思维，更在意知识的容量和精度，希望在更少的时间获得更多的知识。所以，即使了解了体验式学习的概念，仍然没有撼动我的旧有看法。
直到读到“在现实生活中，我们很难被某种知识所改变，但却极容易因某种经历而变得不同”这句话，回想自己的各种经历，才充分理解了这本书的立场——通过在此处的体验，深刻改变认知，从而迁移到彼处。而体验式培训的教练（不同于教师角色的独有称呼）要做到的就是支持参与者最大化的投入其中，在细腻的体验中回归细节，体验真实。
作者解释到，游戏是体验的一部分，体验是精心设计的游戏，具有学习的性质，创造了学习的契机，而教育是需要契机的。一句话就是说，体验创造了可教时刻。参与者置身于这种生活的缩影中，体验、观察、反思；教练适时给予指导，也就是孔子的“不愤不启，不悱不发”。
其中的关键环节就在于，体验者要用游戏的心态，全身心的投入进去。比如，当我刚开始进入一个新的群体时，总会有一些隐隐的不安，身体也很拘谨，内心出现很多不自觉的独白。“别人能接受我吗？我能不能很好的适应这个新环境？如果我表现的很差该怎么办？”等等，这些内心的对话都会在嗓子眼儿团团打转。而这些限制性信念更容易在体验的过程，尤其是在热身的破冰游戏阶段，悄然的暂时忘记，继而被打破。
作者也澄清到，真正优质的体验式培训是高知识与高体验并存的，具有的明显特征是低阻碍和高启发性，即让所有学员参与其中，并且在做的过程中有所体验、有所启发。这不正符合广义学习的本质嘛，人和动物在生活过程中，凭借经验而产生的行为或行为潜能的相对持久的变化。而体验创造的学习就是在平静时刻与激烈活动的交叠时刻互动，也就是发生在体验波高峰期间。
资料来源《体验式学习》
在体验波上升期，准备、协调、热身，在波峰期间进行体验活动，在下降期进行反思、分享和反馈。而上文所说的，也是我们通常认为的高学习，就发生在体验波的下降期——体验者参与游戏后，围坐一圈分享和倾听，最后沉淀下来的内容，才能深刻的改变一个人的思维和行为。
这本书的优秀之处，不仅在于改变了我对体验式学习和体验式培训的看法和态度，还学习了一整套实操性的指导措施，涵盖了体验式教学的整个流程，从破冰游戏到组织、应用、反思，再到总结与分享的要点和实务，以及最后给出的几个常用的教练工具，都是可以直接“拿来”就用的、有效果的技巧。比如，如何避免大而化之的喊口号，如何对待参与度不高的参与者，如何在适当的时候提出启发性的问题……
读完后的两天，我反思到，为什么我会认为成年人就一定更适合知识式学习呢？我是否固化了思维呐？也发现成年人需要的也许不是更多的事实性知识，不然怎么会发出“我听过了很多道理，但是依然过不好这一生”的感叹呢！其实，我们拥有的可能比我们知道的更多，只是缺少了一个恰当的机会，通过体验和觉察，让潜意识浮现出来。
因为知道是没有力量的，只有相信才可以。如何相信呢？有了真实的体验才会相信。每个人的体验都是独一无二的，也是别人无法代劳的，正如最简单的吃饭、睡觉，运用到教育领域也是如此，个人独有的生活经历和情感体验遇到(相对一致的)理性和知识却产生了不一样的结果，所以有了这个段子“都是一个老师教出来的，差距怎么这么大呢”。
所以，无论你有没有接受这本书关于体验式培训的观点，仍然可以珍视你自己的人生体验，毕竟每一段人生经历，要么成就你，要么成长你。
在这篇书祭的最后，和你分享一个小故事。
我是一个不太习惯表达情感的人，认为哭起来的我很矫情，直到几个月前，因为某件事情感受到很大的挫败感和无力感，忍不住痛哭了一场。哭着哭着看到自己刚刚拆开的一卷卫生纸只剩了一半，当然还有一堆不可回收垃圾，摸着擤疼的红鼻子，突然“昂～这就是痛哭流涕啊！痛哭就一把鼻涕一把泪啊。”到今天，我已经忘记那件事情到底是什么了，但却依然对这个成语弄得哭笑不得。
文章为原创，转载请联系作者。
图表：根据资料来源制作
图片：来源网络
排版：张楠
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