减肥打卡day 3

早餐：半杯沙拉

中餐：啵啵鱼（因为和同学聚会没办法，但还是忍住了不吃米饭，米饭淀粉多）

晚餐：一根火腿+一个饺子🥟+一片茄子+一杯椰奶（逛小吃街，真的太多吃的了，呜呜呜）

晚上下雨，只跑了两圈，估计今天得长肉肉…哎

明天惩罚自己少吃