减肥打卡【day3】

2020年4月30

身高：165 体重：60.1kg

励志减肥第三天，早餐一个菜包，午餐没有吃 晚餐不准备吃

运动情况：无运动

感受：昨天晚上因为来姨妈，吃了一份面，结果今天早上一上称，多了一斤，简直是瘦一斤比登天还难，胖一斤就像平时的呼吸一样，每时每刻都在进行着呀，真香！

大姨妈第二天，感觉自己在崩溃的边缘徘徊，肚子一直在疼，希望这个疼法能稍微瘦一丢丢呀，我太难了，啥都不说了，继续打卡，希望30天后有一个不一样的自己

大家和我一起见证30天后的减肥效果