从去年9月1号截止到昨天，经过半年努力，《轻而易举的富足》系列3本书终于修炼完成了，收获颇丰。今天，我来对整个学习内容做一个总体的概括与分析。
这3本书，每本共30课，我采用两天一课，‘第1天用来解读课文和学习导读文章，第2天用来践行课文内容’的方式进行实践。
作者彼尚·安裘密，1943年出生在伊朗，现居美国1993年，1994年，2003年三度赢得世界健美先生冠军，健康状况令医生惊叹；世界著名身心灵导师、演讲家、世界和平倡导者，出版了14本身心灵相关书籍，演讲足迹遍及全球，倡导健康、灵性、良好的人际关系以及轻松自在的生活。
对三本书主要内容的简单归纳：
富足是关于值得和配得上的感觉，所以，我们凡事要抱着开放的心态去接受，而且知道无论我们渴望什么，宇宙都已为我们准备好了。
1.《轻而易举的富足1》
第1本书从人类基本的说、听、看入手，觉察自我，调整自我，初步深入人的潜意识，以光明、爱、喜悦、和平为引导，养成‘谨记今天信守承诺’的好习惯。
这本书告诉我们，我们生存在一个信念系统的世界，无论你想什么、相信什么，积极的，消极的，你都体体验到。既然如此，倒不如透过只谈和平、喜悦、爱和富足的每日课文，帮助我们体验轻松自在的生活，最大限度地改变生命中接收到的体验。
办法就是释放掉那些不希望有的，然后祈求那些真正渴望的。
要知道，宇宙永远会依照我们在生命中信守承诺的程度去满足自己的意愿。谨记：信守承诺。
2.《轻而易举的富足2》
第2本书在第1本书的基础之上，依然是从人类基本的说、听、看入手，重新认识自己，意识到‘我生命中的各方面都是富足的，每个人都值得拥有轻而易举的富足’，我的思想来源于慈爱的宇宙，我是宇宙可爱的孩子，我的生命充满奇迹，我欣然接受宇宙赠予的所有礼物，我感恩宇宙掌管一切。因此，对于生活中发生的每件事，只说：“它的发生是来祝福我的。”
这本书告诉我们，我们是自己生活的创造者，无论我们相信什么，生活就会呈现什么。所以，每件事情的发生，都是来祝福我们的。
（富足是有能力敞开自己，去接受宇宙给予的所有礼物——和平、喜悦、富足，无暇的健康和充满爱的关系）
3.《轻而易举的富足3》
第3本书是前两本书内容的层次和拔高，在第2本书里，我们识别了假我的伪装，辨别出假我的伎俩，决定跟随真我引导，用‘拒绝比较，断绝假我食物’来缩小它，与真我和谐共处，共同推动个人健康发展。
这本书告诉我们，我们来到这个星球，来到自己的身体，是为了体验生活，体验爱、光明、喜悦和富足的，而非体验由恐惧滋生的一系列糟心的事情。本书有助于帮助和支持我们专注于和平与高级智慧的思想。
《轻而易举的富足》第一次修炼已经结束，下一次练习可能在5~10年后的事情了，具体时间未定。
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