今天解读完本书《轻而易举的富足1》的最后一课，对前边学习到的所有内容做了一个简要回顾，内容如下：
课程收获：最重要的是能量提升。
1~3课，通过觉察每天我们都说了些什么，听到了什么，看到了什么，认识自己的生命状态，调整进入自己潜意识的生活内容，只是观察，不做任何评判、跟随和指导建议，看看是哪些影响了我们的生命；
第4课，虽然我们对自己的生命状态有了初步认知，但是，很多时候在生活中，我们并不知道自己看见的真正意义，因为事物的发生、发展是不以人的意志为转移的。
第5~9课，我愿意看见光，我警醒于光，通过认识到这一点——每个人都本自具足，我知道我也是非常富足、丰盛的，因为每一个人都希望贡献给我，我们每一个人都是富足的。
第10~15课，生活中，我完全敞开自己，接受生命赠予的所有礼物，我喜悦地接纳生命，接受任何事物的发生，通过疗愈他人滋养自己。我释放了内心所有的恐惧。由此，我认识到自己的最佳利益，只有敞开心灵，才能走向和平。过程中，我是有耐心的，十足的耐性。
第16~20课，有时，生活中我可能也会发现一些过失难以弥补，于是，我意识到了，在作出反应前要暂停片刻，经由此道，我创造了很多大大小小的奇迹事件。此时，我发现，当内心选择和平以后，自己是充满爱的，也是可爱的，原来只有爱存在，恐惧是幻象。
第21~26课，作为父母的孩子，作为大自然创造的孩子，我是有福的。我知道，宇宙爱我比我爱自己更多，我相信它，信任它。由此，我放手，让生命之河自然地按照它自己的节奏流淌，让发生自然而然地发生。
第27~30课，生活中，我们可以通过跟自己的内在对话，跟自己的情绪对话，来调整自己的生活节奏：跟自己的关系、与他人的关系，借由这些，我们可以更好地适应环境。
本书《轻而易举的富足1》的最经典的概括。
生活会依照你在生命中信守承诺的程度去满足你的意愿。
谨记：信守承诺。
综上所述，我算第一次完整地把《轻而易举的富足1》的课程内容全程吸收了一遍，这本书之前至少读了5遍以上，主要是因为之前的生命状态是匮乏的，非常渴望富足的生活，然而，每次又没有方法，不管怎么努力都无济于事，看书又看不懂，也只能放下。还好，我一直记着这个事情。
现在我的生活是富足的，丰盛的，喜悦的。我热爱学习，热爱探索，这些给我的生活带来新的体验，习惯以后，即使生活中一些司空见惯的事情，我也能从中发现一些新的感悟和收获。
读完这本书，下个月继续阅读《轻而易举的富足2》，这本书之前也是读了5遍以上的，但始终是读不懂的，很好奇，那这第2本书，这一次，又会有哪些收获呢？
《轻而易举的富足1》 完结
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