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如何做到每周至少读一本书?

如何做到每周至少读一本书?

作者: a优游 | 来源:发表于2022-06-25 22:37 被阅读0次

资讯时代,信息量大小决定人的思路、层次、视野,信息差往往是人分层的重要因素。

多年前,就知道曾深深激励过我的老俞大学期间读了800多本书,在繁忙的工作之余,每年还能读50本书,而他对员工的要求是每年20本的阅读量。

明了阅读是成就、成全自己的重要手段,从不敢懈怠。

娃小的时候,我在工作和带娃的缝隙里挤时间,差不多每年能读10来本。

那时,读书还要看心情,有时因情绪或身体的劳累影响,确实读不进去,大概也是心浮气躁的缘故吧。

如今,或许是年龄阅历到了,或许是想法看法改变了,有了较稳定的状态,更有了时不我待的紧迫感,哪怕一丁点碎片时间,拿起书就能读进去,自我感觉好像开窍了。

粗略算来,这两年每年阅读量应该在50本至100本之间,也就是说业余每周至少读一本可以轻松做到。

做到这一点,大致用了以下6个方法:

1.大幅减少刷手机的时间,用来阅读。

2.利用好睡前、早起的静心时刻。

3.每周逛一次书店,在书店浏览可以集中注意力、加快阅读速度,半天读一本是常态。

4.每周一次野外活动,吸收大自然的能量,保持身心愉悦,构建阅读的身体、心理条件。

5.泛读与精读结合,摄取有用信息。

6.强烈的想要让自己变得更好的念头。

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