人生就是一场马拉松！

作者: 文武鱼 | 来源:发表于2017-12-29 17:03 被阅读0次

人生如同一场马拉松048篇
“后半场”优胜者，是什么？
如何成为一个元气满满，正能量爆棚的人——浅谈我对马拉松的理解
人生是一场马拉松
用生命来写作!
在你决定跑“马拉松”的时候，起步的时候别用力太猛
人生就是一场马拉松赛跑
人生就是一场马拉松
跑马初体验
人生马拉松

如果你想跑步，跑一英里就够了。如果你想体验一种截然不同的生活，那就跑马拉松吧。艾米尔.扎托贝克！

12月18日，2016深圳国际马拉松！

42.195，一个新的开始！

人生就是一场马拉松！

虽然从小语文成绩就不好，作文经常不及格。但跑完首马，总感觉差点什么才完美，想来想去才想明白，原来是要写点什么。

在经历了5小时48分30秒后，从起点回到终点，跑过深圳市民中心南广场计时毯，听着赛道两旁的欢呼声和喝彩声时，我知道，人生第一场全程马拉松完成了。

人生就是一场马拉松！

时光回到2015年年底单位组织的体检，渐将步入中年的我，熬夜、懒床、喝酒、不运动，只是从电视上知道马拉松是一项体育运动。当拿着自己的体检报告，发现体重已经飚到160多斤，中度脂肪肝，身体也越来越差，医生说你要动起来，在不动起来，三高离你不远了。这个时候我才醒悟，并告诉自己不能安于现状，要改变自己，要对自己狠一点，那就开始跑步吧。

人生就是一场马拉松！

16年1月2号正式开跑，初期靠毅力，每次越不想跑就越逼自己，从1公里，2公里，5公里，10公里，一公里一公里往上加。每天的坚持让它慢慢变成一种习惯，就不会停止。从一个人孤独的奔跑，到加入虔诚律动，长跑协会等跑团，约着小伙伴一边跑步，一边侃天南地北，和认识的不认识的擦肩而过的跑友一个微笑！

人生就是一场马拉松！

跑步5个月后的5月22日，跟随着赣州市长跑协会的跑友们来到了南昌(南昌首届国际马拉松选拔赛暨江西省跑友10公里邀请赛)。第一次参加线下的比赛，什么都不懂，但好在有跑团，他们给我带来了专业的知识。让自己学习到了很多，最后也以个人10公里PB成绩完成了这次比赛！

人生就是一场马拉松！

5月南昌归来，马拉松的火焰在心中迅速燃烧起来，就一直在想，什么时候自己也可以去跑跑马拉松。经过6.7.8.9几个月的苦练和黑练，感觉来个半程马拉松应该没有问题，就和家乡长跑协会的跑友们一起报名了10月16号福建泰宁世界华人山地马拉松赛(报名这个马拉松最主要的原因是可以同老家协会团报，不用抽签)。我的马拉松旅程从这里开始。第一次马拉松之旅就让自己深深的感受到跑马人的辛苦，赣州到泰宁没有直达车，要从厦门或南昌转车。15号凌晨1点多从赣州搭火车到南昌，到南昌西站早上6点多，一下火车又上了南昌西站早上7点第一趟路过泰宁的动车。一夜未睡，一身疲惫，一脸憔悴。但一到赛前装备领取处本已上眼皮已重重搭在下眼皮的我，就感觉两眼放光，就像庄稼人久逢旱雨一样，开始兴奋，激动起来。领完装备，又被家乡的跑友拉的一起游玩了泰宁的世界地质公园上清溪。

人生就是一场马拉松！

不知道是不是自己第一个马拉松，兴奋的一晚上没怎么睡着，早早醒来。在跑、玩、看风景、拍照、暴晒、和跑友侃大山及没经验(早餐吃多了点，刚开始跑有点撑的苦)的情况下，顺利完成自己的第一个半马。

第一张马拉松赛场的官方摄影照片

人生就是一场马拉松！

第一块半程马拉松奖牌

人生就是一场马拉松！

第一次在赛道上遇见警马战友

人生就是一场马拉松！

在完成了半马后，心里开始想着自己什么时候能跑个全马，就试着报名深圳国际马拉松，没成想，竟然得到了组委会的眷顾，让我一个菜鸟中签，获得了一个宝贵的全程马拉松的名额。

半马不是马，所以这才是自己真正意义的第一个马拉松。在跑完半马后，自认为跑个全马问题不大，完赛时间应该可以在430到445左右。开跑后，也确实按照自己赛前制定的目标的在跑，前面20公里一直跟着430的兔子跑，后面体力不支就改跟着500兔子完赛(后来细想，前面的配速对于首马的我是超速的，超速了，也使自己的体力和能量提前消耗太多)。到15公里后，不知道为何右脚脚底板突然疼痛(后来经过确诊为足底肌膜炎)，从15到30公里，每个医疗点都进去按摩，喷药然后接着跑。30公里想到了退赛，疼痛难忍，但心有不甘(跑马三要素无伤、完赛、享受，我已经伤了，也没有在这次跑马过程中享受到跑马的乐趣，那我就一定要完赛，把奖牌拿到)。在过了30公里的一个医疗点时，向医生志愿者说明了一下自己的情况，问有没有什么解决办法能让自己完赛，医生说我给你喷点药吧。就这样，后12公里，边走边跑，终于赶在关门之前完赛。首个全马就在走跑中结束了，比赛成绩不理想。可以说深圳马拉松给了自己当头一棒，一个警示。也让自己真正体会到了42和21的差别！让自己从内心对马拉松产生了敬畏之心！