人生就像一场马拉松，跑一场马拉松就像体会走一回人生。上学时最多只跑过1500米的我，没想到也可以跑一场马拉松。一场长跑带来的感想还是很多很多的。
1.准备再充分，途中还是会有很多意料之外的事情，才28km突然手机快没电，明明充满了电入场，明明关掉了跑步软件外所有程序，还是不知道被什么软件影响到了；带了五只能量胶，结果因为太难吃以至于背着剩下的四只跑到终点。
2.29km处折返爬桥＋手机没电影响心情，比预期提前进入心理崩溃点，这是一场身体与心理的较量。
3.一路忘记看风景，那么久路程也不知道脑子里在想什么，只最后注意到路过了上海南站。
4.中途跟了445的兔子好久，到补给站拿了杯水就再也跟不上了，掉队再追是一件很难的事情。
5.平时手机记录配速还是比官方记时快很多，到29km时已经比官方快了1km多。跑的快其实还是要有天赋的，跑这么久以为速度提高了，结果还是只能在接近7的配速晃悠。
6.有经验的跑者早已经给我打过预防针，35km前后是撞墙期，那才是马拉松的后半程。原以为32km之后我可能没体力再匀速跑下去，最差的情况至少是坚持跑完32km，再跑跑走走剩下的10km以保证完赛。可我在此遇见500的兔子后，水也不打算喝了，居然跟着兔子愣是坚持一步不停跑到了终点，最后10km才是身体与意志的较量。
7.赢在起跑点其实还是很对的一条理论，认识的大神们好多前半程跑太快，以至于在30km后进入撞墙期，剩下的靠走的也比我快了一个多小时，没有天赋只能靠坚持了。
8.马拉松是一场跟自己较量的比赛，能力是多少,成绩也不会偏离太多，靠实力＋努力＋坚持，人生很多事情都是如此，不会有十二分的幸运天上掉馅饼，不用努力就可以得到，也不会总是不幸，付出没有回报，一份努力一份收获。
9.相信自己是完成很多事情的很重要的因素，如果不是o叔因出差把全马名额赠送给我，可能很多年我也不敢尝试跑一次全马。
10.制定好比较可靠的目标，努力去执行。虽然前半程跟丢了445的兔子，但32km时努力跟着500的兔子不掉队，把5小时完赛当做目标是后半程的全部动力。
11.上马全马奖牌很美，上马体验很棒，服务也很到位，志愿者们准备各种吃的喝的，还有急救兔穿梭在人群中，一路上很感谢他们，456顺利完赛，我很满意。
12.跑步一年多来.虽然我没有跟其他跑友一样会上瘾，经常也厌跑，也不喜欢参加赛事攒奖牌，也曾经认为马拉松是过量的运动，对身体不好。但是养成锻炼的好习惯对于青年人还是很重要的，体能有大幅度提高，最最关键的一点是，跑步治好了我的鼻炎。这一点就已足够了。
13.愿有幸继续参加往后的上马，愿可以健健康康一直到老，愿人生可以遇见更多的幸运，越努力，越幸运.
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