《少有人走的路》共读

20210526Day1

主题：心智成熟的旅程

初次接触《少有人走的路》是在2016年，当时最大的感受就是心里得到慰藉，也正是从2016年开启了自己的十年改变之旅，今年是改变的第五年，重读《少有人走的路》恰好的时机，感恩Apple推荐，还有这么好的push。

《牧羊少年的奇幻之旅》中有这样一句话：

“当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会来帮忙。”而我自己也坚信"当你准备好了，一切资源会追着你来"，再次感恩Apple

书中开篇第一句"人生苦难重重"，记得多年前分享给同事，会觉得有点悲观，但再去理解，实际上当我们直面问题和痛苦反而更有力量去成长，人生是一个不断面对问题，解决问题的过程，问题可以开启智慧，激发勇气，解决问题的努力，也会让思想和心灵不断成长，心智不断成熟。心智成熟的旅程是一辈子的任务~

20210527Day2

主题：关于自律

所谓自律就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

自律有4个原则，推迟满足感，承担责任，忠于事实，保持平衡。看字面确实不复杂，不用说10岁，五六岁小孩也懂得有些道理。真正实践最重要。

推迟满足感，先苦后甜的自律与先甜后苦的逃避，在孩子教育中，总会有模仿对象，如果父母不遵守自律原则或者缺少爱，都无法让孩子更自律。

自律的起点是承担责任，面对属于自己的痛苦。而自律的基础是对自我价值的认可，通过财务专家的案例做了很好的诠释。

20210528Day3

主题：解决问题

人生中问题常在，解决问题是常态，即便我们顺利通过学业进入社会，解决问题的能力也不尽相同，并且很多时候我们没有付出足够的时间和精力，去解决问题，只想尽快脱身，缩短自己与问题的接触，很自然的会说"这超出了我的能力范围"。

当然还有一种情况是希望问题自行消失，但忽视问题更严重，它反应了我们不愿推迟满足感的心理，阻碍心智成熟。这很正常，每个人都会存在这样的问题，比如眼睛盯着一堆问题，迟迟无法做决定。父母的使命跟管理企业一样复杂，面对孩子问题，如果以为长大问题就消失了，那很有可能最后解决起来更难。

所以解决问题重要的是直面困难，通过自律，养成习惯，这个过程也是心智成熟的旅程。

20210529Day4

主题：承担责任

解决问题的基本前提是我们必须面对属于自己的问题。书中讲到了美国军官酗酒成瘾的问题，最终他没能接受建议：只要凭借毅力和决心，再加上别人的帮助，就可以彻底解决自己的问题。而另一位军人妻子在分析之后做出了更适合自己的选择。

求助于心理医生的大多数人，所患的不是神经官能症，就是人格失调症。神经官能症患者为自己强加责任，不管做什么事情都觉得自己能力不足，不够资格，因而缺少勇气和个性。人格失调症患者，则不愿意承担原本属于自己的责任。

神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调症患者，让别人活得痛苦。当然还有一种兼具神经官能症和人格失调症，叫做人格神经官能症，在某些问题上，把别人的责任揽到自己身上，内心充满愧疚感，而在另一些问题上却拒绝相信责任在于自己。解决方式就是承担责任，先肯定负责任的部分，树立信心，然后接受建议，纠正不愿承担责任的心理。

书中讲到几乎人人都患有这种症状。在复杂多变的人生道路上，判断自己该为什么事和什么人负责，是一个永远存在的难题，必须要不断的评估和再评估我们的责任。通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，就会慢慢意识到，即便体力和智力平平，我们也可以大器晚成，我们有自己更合适的责任承担和选择，这些无关外在。

比如父母对于孩子的问题保持敏感，了解孩子的需要，主动投入爱，时间和精力，甚至承受痛苦，本身就是父母为孩子成长应该承担的责任。埃尔德里奇-克里弗说过，“你不能解决问题就会成为问题”，所以主动承担自己的责任，作出选择是最好的方式。

书中举了作者在30岁时的一个例子，因为在时间管理方面出现了问题，但刚开始作者并没有意识到，直到后来才感受到，在过程中试图把责任推给别人，放弃权利，实际这是逃避自由。需要为个人行为承担责任，即便选择也不意味着没有痛苦，但可以两害相权取其轻。

作为成年人，我们一生都充满选择和决定的机会。无法接受这种事实，就会永远觉得是牺牲品，接受这样的事实就会变成自由的人~

20210530Day5

主题：忠于事实

对于人生地图，我的理解是人生观，世界观等原则，在人生的每个阶段，我们需要努力绘制自己的地图，并不断修订。但这些修订会给我们带来很大的痛苦，有时会感到恐惧，宁可对新信息视而不见。

过时的地图一般因移情导致。对于移情，作者的定义是，把产生和使用于童年时期的那些感知世界，对世界作出反应的方式，照搬到成年后的环境中，尽管这些方式已经不再适用于新的环境。移情极具普遍性和破坏性，但表现不明显，比如书中举例电脑技术员的故事，从不信任父母，移情至不信任权威，不信任任何人。书中列举了美国历任总统的经历对他们行为的影响，非常现实。

那我们应该如何忠于事实，及时修订人生地图呢？----不断反省自己，认清自己的移情和冲突。斯蒂文森的例子，让人放心，原来想得太多，不会累坏，自我反省至关重要。同时敢于接受外界的质疑和挑战。

修订地图带来的痛苦。使我们倾向于选择逃避，不容许别人质疑我们的地图。"我们对孩子说不许顶嘴，我们对配偶说就这样维持现状吧，晚年我们对家人和外人说，我不开心都是你的责任，对雇员说，敢怀疑我，最好想清楚"，这些说法十分贴切。

这让我想到另外一本书叫《被讨厌的勇气》，我们需要有勇气接受别人最尖锐的挑战。

这部分内容给我的一个新观点就是，原先以为看心理医生只是为了寻求安慰和解脱，但很大方面是人有意识的寻求挑战。只有接受挑战才能得到真正的安慰，心灵才能获得治愈和成长。

关于合理的捷径和不合理的捷径，书中也做了分享，比如父母带孩子看心理医生，如果父母不接受挑战，那不会有改变的机会。只能得出"为了孩子，他们尽力了"。

人们不仅对别人撒谎，也会对自己撒谎。每个人都有察觉，但有时候不合适的告知也是一种负担或者是冒犯。有选择的保留个人意见极为重要，注重表达意见的时间、场合和方式，也就是一个人应该有选择的表达意见和想法。书中给到了不违背忠于事实自律精神的几个原则，履行原则十分艰难，但这是必须经历的，敢于面对事实的人，能够心胸坦荡的生活，不必面临良心折磨和恐惧威胁。