《深度工作》

今天看了一本向手机宣战的书，《深度工作》，这本书让我懂得，有的时候我们太过于重视社交媒体，觉得有用，但如果认真总结，它实际作用不大。它其实只是让我们获得一种虚假的存在感，我给你点赞，你就给我也点个赞。其实互相之间也就点了一下手指，没有达到实际的交流。所以，适当时候，让别人找不到你，你的时间会更有成效。

那么怎样去创造更有价值的事情呢？我们就要远离这些社交网络，要真正的沉下心来做一些事情，怎么做到深深度工作呢？要做到四点，第一点是要深入你的工作，怎样深入呢？要留出一些不被打搅的时间，就像荣格一样，像罗斯福一样，像他们一样，流出自己深度的时间，学一些真正有用的事情，有的时候我们在网络上一些朋友圈都是很多，都是未经加工的东西，这些东西可能都没有一本杂志有作用，因为杂志都还是经过编辑的东西，第一点就是要深入我们的工作，第二点要拥抱无聊，就是我们在开车的时候遇到堵车，就想看一下手机，看有没有什么重要的信息，其实我有的时候看了以后确实没有什么重要的信息，所以要拥抱这种无聊的时光，堵车了，无聊就让他无聊吧，像这样脑袋不用变来变去也就不会被手机锁住变成一个那种叫什么？第三点就是要做好八小时以外的事情，八小时以外，16个小时，像这个时间我们该做一些什么呢？首先要有充足的睡眠，然后脑袋要进行切换这首要真正的去做一些不被打搅的时间，因为这首不工作了，不被打搅，就可以做一些真正自己喜欢的事情，脑袋的切换，其实不会让脑袋更加疲劳，它会让我们更加的有效率。最后第四点，外包肤浅工作。那我现在再说一下，怎样深度工作的四种四个方面，第一个是向荣哥一样，一天的时间留出深度工作的时间，然后社交的时间第二个是向恶房东老师一样，在出差的时候就学习，回来的时候做笔记，第三个就像系怎样来了灵感随时开始深入工作，然后其他的时间就不深入，大概就记这么多吧，应该差不多了，谢谢！

让自己变得不容易找到这个真的是一个很丰富很好的方法，所以以后我也要，在下班的时间变得不容易被找到，像这样人就找不到我了，哈哈哈哈哈