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断舍离 心得体会

断舍离 心得体会

作者: 球球妹的妈 | 来源:发表于2019-05-19 21:58 被阅读0次

其实最初对断舍离得理解就是家庭收纳,因为我确实是由于家里物品太多,想要去学习的。

不过当自己上完了一天的课时,才发现所谓家庭收纳的断舍离就是你现在样子的真实写照,家的样子就是你的样子比如你的工作、生活、家庭关系、亲密关系、你的能量、你的思维等等。

断:断绝不需要物品的进入

舍:给生活和人生做减法

离:放下对物品的执念

那么为什么需要断舍离?

就是因为断不掉,舍不得,离不开。

断需要力量,断掉过去一切不好的物品,给你带来低能量的物品,而所谓的低能量就是你衣柜中不穿的衣服,冰箱中过期变质的食物,负能量圈的负能量,换情绪所带来的不好影响。那些你用不到也没有价值还占据着你的空间的物品。

共振,以前都只是觉得这是个物理词,没有想过和生活有关系。有一个关于共振的物理实验——钟摆共振,实验桌上摆了几十个钟摆,人为的不按顺序 和方向的进行摇摆,当一段时间过后,你会发现这几十个钟摆摇摆的方向以及频率全部一致,这就是同频共振,就好比简心社,简单老师的磁场吸引着我们,让我们与她同频共振。在正能量的圈里你就是正能量的,在负能量圈里你就会负能量。

比如有关孩子的教育问题,可能很多还是在通过说教的方式在进行比如有关孩子的教育问题,可能很多还是在通过说教的方式在进行着,我自己也是。其实我们忘记了,说教孩子并不懂,为什么不能同频共振呢?那就停止说教吧,把自己变成那个你期待孩子成为什么样子你就先变成那个期待的样子,因为孩子是你的镜子。

舍,大舍大得,小舍小得,有舍有得,不舍不得。

就比如播种财富种子一样,你的先舍才有得,你得学会先付出才会有收获。

今天做了一个关于财富的游戏,两人一组相对而战,握住对方的一只手,当听到开始的时候用力将对方的手拉像自己的跨步就可以赚两块钱,时间只有15秒钟,只是考验大家对金钱的敏锐度以及能不能赚到钱。

游戏结束出现三种结果:

1、双方都没挣到钱

2、双方都挣到钱

3、一方挣钱一方没有挣到

其实我在玩的时候,我就是想挣钱的那个人,所以我当时是不停的把对方的手拉到我这里来。这是人的本性,我当时就的想法就是想挣钱,而忽略了让对方也挣钱,忽略了合作共赢。而对方确实一直在付出让我挣钱。回到现实生活中,会发现我们只是一味的再索取,而没有付出,就像不停的索取父母 老公 孩子的爱一样,当索取无度时,我们就开始抱怨与别人家的开始比较了,而忘记了我付出了什么?所以当你学会舍得时,该来的都会来。

夫妻间当都带着情绪的时候,是不是要吵架了,那是不是该有一方先去握住对方的手,先去学会放下。

离:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。

减少物品,学会让其归为,凡是要你犹豫的东西,最终都是不需要的。好比一段破败不堪的婚姻关系,双方已经走不下去,彼此都在消耗着自己的能量。

今天课堂上有一位姐姐告诉我们,学习断舍离之后做了一件困扰她很久的事情,就是断掉了她的另一半。因为她们是初恋,她放不下对过去20年的感情,她一直很纠结。能做到这一步真的很难。

老师说,最大的陷进是我知道,最大的误会是我会了。大道理都懂,但是落地都很难,这就需要我们不断的去提升,不断的去精进自己。相信相信的力量.我们生活中的物品没有好坏之分,只有取舍。扔掉看的见的东西,改变看不见的世界。

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