下载了小红书,就不浪费,拿来做一个练习,这个叫“我喜欢上自己的1001件事”。
这个练习来自维申拉克雅礼的书《生而不凡:迈向卓越的10个颠覆性思维》,看到这个练习,觉得挺有趣的。
人这种动物很奇怪,明明是喜欢自己,却又很容易受别人影响,因为别人的举动,就很轻易否定自己。
做这个练习,刚好用来察觉自己,察觉自己平时没注意,但是又很好的点。
看起来1001个,需要很长的时间,长路漫漫,喜欢自己这件事,也慢慢来,一天发现一些。
我喜欢我自己的1001件事:
1、我喜欢我喜欢看书这回事。这个喜欢从小伴随到大。从接触第一本的图画书开始,就喜欢了看书这回事。这是让我喜欢我自己的一个很nice的点。
2、我会骑自行车,骑着自行车穿越在乡间的小路上,是一件事让人很开心,很值得期待的事。
3、我喜欢拍夕阳美景,特别是靠近河边的地方,夕阳缓缓落下,一片潮红。
4、我会留意那些细微而美好的小事物,例如墙角的一朵小花。
5、 喜欢喝茶,喝茶聊天,喝茶思考,喝茶独处。
6、 写东西,写日记,写日志,写作,各种写。
写了六天,还有很多喜欢的事情没写,慢慢来,不急。喜欢自己这件事,是个漫长的过程,未来还有更值得喜欢的事情。
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