一忌:暴饮暴食
今天公司发的肠粉太多,为了不浪费,一次性吃了两份,结果回家的路上肚子就不舒服了,苦苦撑到有厕所的地方,那种感觉实在是太痛苦了,所以以后吃任何东西都不能吃太饱,记得忌口。
二忌:背后议论他人
都知道闲谈莫论他人非,但道理都懂,有时还是忍不住有张八卦的嘴,发现最近很喜欢跟同事讨论他人,说是非者必是是非人,所以一定要管住自己的嘴,不该说的不要说。
三忌:找借口
为了不让自己做事等有了感觉(状态)才去干,所以又给自己定了日更的任务,今天加班晚了,又忍不住想找理由推脱,想着太晚了明天再写吧;也没什么题材好写的,写流水账没什么意义,所以别管三七二十一,先行动起来,先完成又完美。
四忌:葛优躺
天气一热,更不想运动了,又开始了葛优躺舒适,结果颈椎病又犯了,感觉现在也是很缺乏锻炼,走路走快了就气喘吁吁的,所以开始要动起来,别躺平了。
五忌:刷抖音
发现自己一刷视频还是禁不住诱惑,一下子一两个小时就这样浪费了,对于我这种自控力差的人,还是要删除抖音远离诱惑源才行。
有一样有这些问题的友友握个爪,一起加油改掉它~
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