2018.12.13

姓名：陈旖

没调整的站姿 没调整的站姿 没调整 没调整 手臂上举山式正面，感觉双手用力不均匀 山式侧面 山式背面 手臂上举山式正面 祁阳式侧面腹部有压力 2018.12.13 感觉腰部力量不够，还需要练习，有坨背的习惯，接触山式以后感觉对自己的体型可以有很好的改善。