（49/365）不是基因问题，为何男性寿命普遍短于女性？

（49/365）不是基因问题，为何男性寿命普遍短于女性？

在我们的社会里，女性寿命较男性长已得到很好的证实。现今期望寿命女性为80岁，而男性只有75岁。这5岁的差异普遍归因于遗传因素。然而，新的证据表明这种差异是由男性的行为所影响的而不是基因特性。

除了阿尔茨海默病外，其他15种原因引起的死亡中男性均高于女性。男性在自杀、家庭暴力和肝硬化中的死亡率为女性两倍。在每个年龄组，男性比女性有更差的健康和更高风险的死亡率。通常高风险包括：

吸烟的男性比女性多。

男性两倍于女性的重度饮酒，如酒精滥用、不系安全带驾车的其他风险行为。

操控危险设备的男性多于女性，并且男性工伤占了90%。

更多的男性驾驶易于翻车的运动型多用途汽车，也会在摩托车事故中受到伤害。

在80后和90后的眼中，我们的父亲都是默默无闻的，父爱也是被形容像一座山。山，它高大、沉重、压抑、坚厚。

在中国社会体系中，男人是一家之主，是家里的顶梁柱，上要赡养老人，下要抚养儿女，而做为一个中国男人，没有退缩的借口。因此无形的压力让这个中国男人养成了不良生活习惯来宣泄自己。

也许这些高风险因素中有一些与男人的勇敢和男子汉气概等文化背景有关，从而鼓励男性去冒险并且面对危险的事情。这种“男子汉”态度看来也延伸到男人对他们自己的身体和心理健康的关心上。女性在每年一次以上的去看医生和寻求预防医学的干预上是男性的两倍。男性更易忽视自己的症状，并且很少安排体格检查和进行跟踪治疗。心理上，男性倾向于藏起他们的感情和压力，甚至自己用药治疗压力；而女性倾向于找心理医生帮忙。几乎所有的压力相关疾病都是男性多于女性。

由此可见，男性和女性一样都要为自己的健康负责。如通过合理膳食、运动、合适的医疗照顾和降低高健康风险的行为，男女性都能最大限度地激发期望寿命的全部潜能。