成功日记：
① 阅读完《天才在左，疯子在右》、《挪威的森林》两本书籍；
② 体验人生第一次独自坐飞机出川、独自解决之前医疗纠纷；
③ 10月份考试科目懒懒散散在准备；
④ 家里来的客人，有尽心招待；
小期望：
① 控制住玩手机时间，将时间主要用在即将面临的考试。
② 早睡，坚持敷面膜。
③ 少吃。
阶段性感悟 | 记录：
学习确实是个枯燥的过程，每天给自己设的学习plan很难坚持。没有完成计划后的负疚感，让我感到压力，心里潜意识抵触翻开考试书。考试科目对我来讲是接触全新领域的一机会，刚开始学习很有新鲜劲，感到有趣，需要保持对她“初见”的喜悦，如果能把她们学习好，你会很有成就感。
每天完成学习计划后，给自己一点奖励。比如：看部电影、吃点烧烤、阅读感兴趣的文学书籍...
成功日记：① 阅读完《天才在左，疯子在右》、《挪威的森林》两本书籍；② 体验人生第一次独自坐飞机出川、独自解决之前...
他的怀抱是最有效的镇静剂
坚持读书是种享受，它虽不能帮你获得学位，又不能帮你谋生糊口，但能让你生活得更充实更丰富更快乐，往昔的智者曾认为知识...
人生总会遇到很多不如意的事情，突发的、积蓄已久的。 挨过去不难，难的是怎么快速让自己平静下来，积极面对。而阅读，对...
让人心情变好的天然镇静剂 “这些食物”来补充 镁有“天然镇静剂”之称，能放松神经，调节情绪，改善忧郁。绿叶蔬菜就富...
高效阅读包括速读和精读，不要一味的追求速度，也不要一味的逐字逐句，真正的高效阅读是既有速读的能力，又有精读的技巧和...
我觉得自己好了一些，摇摇头这才扶着墙站起来说：“谢谢，我没事了，老毛病，过了就好了。”我突然想起什么来对段竞说：“...
今天看书的收获是对阅读有了重新的认识。 以前只是为了阅读而阅读，甚至一味的追求阅读速度，通过今天阅读《...
这个春天多少有点与往年不同。娃一直没有开学，居家网课。队友也去住免费酒店去了，从最初的担心开始过了以后，日日清静不...
7，书籍是一副镇静剂，总能令心烦气躁的我立马安静下来。
本文标题：阅读是一味镇静剂
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