最近在学习武志红老师在得到的心理学专栏,成为你自己,感觉收获还是挺大的。
生命的意义,是成为你自己。很多时候,我们在做着自己潜意识指引的事情,而我们本身却不会发现。网球教练加尔韦把自我分成了两种,一个是自我1:头脑和意识层的我,另一个是自我2:身体和潜意识层的我。而自我1一般用文字的形式表达出来,自我2则是用图像的形式。只有来自自我2层面的心念,也就是那些图像式的痛和爱,憎恨后憧憬,才能生出真正的外在图景来。
因此,我们可以问问自己,自己憧憬着什么样的生活?如果自己是一部电影的主角,想要呈现出什么样的画面?当我们可以身心一致的勾勒出新的人生图景,那么那么我们就更容易成为自己命运的主人,成为自己想要成为的人。
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