静静分享的那个关于拖延症的视频看了的确触动很大。简直说出了我的内心写照,上学时老师布置的作业总是在最后几个小时写完上交,工作后,老板下达的指令,能拖也是拖,直到最后关头完成。
视频里,他把拖延症患者分解为两个部分,及时行乐的猴子与惊慌怪兽。就像静静告诉我每个星期天都要上交一份演讲稿子。我给自己制定了计划,然并卵,每次想做这件事时,不是在跟朋友聊天就是在看电视,还是安慰自己,早点睡觉吧,明天写,一直持续到星期六,前六天都是及时行乐的猴子的状态,突然看到群里静静发来的通告,今晚不见不散的….这时我才会惶恐,也就是上面我们提到的惊慌怪兽。
但是奇葩的我们总能在最关键时,完成任务,上次我就是这样子干的,结果,稿子上的字我都不认识了,明明是我写的,可连我都看不懂了,任务完成又怎么样!
拖延症其实我一直认为拖延症就是喜欢拖嘛,又不是不做,只是晚点做,等惊慌怪兽出来时,我们的行动力还是杠杠的。其实不然,看完后我真心的意识到多么可怕。
上级领导,老师,父母等给我们下发的任务基本都是有时间限制的,拖到最后我们都会有意识,还是回去完成,当然质量什么的就另当别论了。最可怕的是很多我们没有时间限制的事情,根本感觉不到惊慌怪兽的存在,比如今天开始减肥,然后一直都是无控制的去吃,不吃饱了怎么减,一年两年,三年越来越肥,最后胖死了╮(╯╰)╭,等我们意识到时,已经没救了。这个例子很偏激,但是生活中也不是没有。
有什么想做的,现在就开始吧,回家看父母,陪爱人过一个完美的情人节,给孩子当一个模范父母,给自己每天做一份美味的早餐!
拖延症晚安,早点睡觉,亲爱的自己,不然惊慌怪兽会出来喽
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