刚看完一本好书，这本书受到十分多的称赞，被很多读书网站极力推荐，也被誉为最强大的学习力。这本书叫《刻意练习》。
书中认为：谁都可以成为行业大牛，但这不是说要努力很久或是单纯重复练习就可以达成的。
重点是方法要正确。书中介绍的方法有三步：
1
确定好自己的学习目标。
这点毋庸置疑，在做任何努力之前先明确自己想成为什么领域的大神。写作？英文？人际关系？无论哪个行业，先确定自己的目标。
不然就像无头苍蝇到处乱飞。胡乱努力，那还真是别多费劲了，洗洗睡吧。
2
第二点就是书中一直反复强调和解释的重点：你需要找到一个行业里的最强导师或者教科书来辅导你。
在辅导过程中肯定会及时发现你的错误，而这个错误是你自己在随意练习时是发现不了的，你需要及时纠正自己所犯的错误。
这里面有个十分重要的概念，也可以说是刻意练习的精髓。它叫心理表征。你想过作者为什么要求练习者找到行业里最牛的人或者权威书籍辅导呢，其作用是什么呢？
其原因就是每人都有心理表征，它是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。说简单点就是某事物事件的在人脑中的视觉形象构架。
而越是行业大师级人物对此行业具有的心理表征就越精密强大是他牛的最重要原因。
我们如果也拥有了这样精密强大的心理表征，我们也会成为行业牛人。
刻意练习里提到任何一行业里最厉害的人物在大脑里对本行业所具备的知识网络（也就是心里表征）一定是最厉害的，他熟悉这个行业里一切可能出现的情况。
所以由这样的人辅导你，他也知道你在努力过程中会出现什么样的问题及如何解决，他会用最快的速度和方法让你了解此行业及纠正自身在练习中的错误以达到目标。
所以最后你自己便也会训练出和牛人一样的行业心里表征，那时你自然就是这个行业的精英了。
以写作为例，如果你想在写作中获得成就，你可能会自己开始动笔写文章，写一段时间之后，自己的文章也发表不出去，自己也不知问题出在哪里，然后就慢慢放弃写作了。
让我们看看美国名人、著名作者本杰明·富兰克林，以他为例，看看正确的成为写作名家的打开方式是啥样。
富兰克林从小没能上学读书，但他十分勤奋好学，经常到处借书阅读。它最大的梦想就是能够成为作家。
他发现自己非常喜欢《观察者》这本杂志里的文章，但他自己写出的文章离《观察者》中的文章差的很远。
于是富兰克林就把自己写的文字与观察者中的文字比较，经常记录《观察者》中文字词语的用法，还把《观察者》中的文章段落打乱，自己重新编排看看是否能恢复原样。并从中不断总结原文这样排版用词的原因。
就这样，富兰克林经过长时间如此的训练，大脑中训练出了写作行业需要的心理表征，最后他写出的文章也在《观察者》杂志发表了。
还有一例：
我自己当了七年的舞蹈老师，起先我是一个重来没教过舞蹈课的行业小白，到现在我成为一个非常受学生喜爱的老师。
里面就用到了刻意练习的方法。起先，我上课很紧张，每节课也不知道自己要教什么内容。这也是为何人们都说水平高的老师并不代表是一个好老师的原因。
后来我不断的观察学生，和学生交流，从中发现她们喜欢什么样的课程、喜欢什么风格的音乐、能坚持的耐心度等诸多细节问题。
再根据这些信息编排自己每节课的课程内容，甚至具体到课程哪一分钟教什么我都提前备好了，这就相当于还没有上课，我就把整个课程内容按照课程时间在自己大脑里先上了一遍，其中可能出现的学生问题也提前都在大脑里过了一遍。
然后我在上课时整个课程几乎与我预想的样子是差不多的。这就意味着我脑中也经过刻意练习构建了舞蹈课程的心理表征。
就用这样的方法，我竟以非常快的速度成为了我们这个行业非常多学生指明要跟我学的名气老师。
3
最后一点，就是走出自己的舒适区，一遍遍的按照这个方法练习。
在才开始进行刻意练习时，由于有些辛苦，身体必然是不适应的。
可以先不必对自己太狠，先让身体适应小小的训练强度，之后再慢慢增加自己的训练强度。只要坚持下去，你就会在最快的速度从行业小白变成行业精英了。
最后汇总一遍，从行业小白成为行业精英分为三步：
1确定自己的目标
2找到此行的大师级导师或权威书籍辅导自己，并且在练习时及时反馈纠正自己错误。
3勇于走出自己的舒适区
《刻意练习》这本书意义深远，他使我们可以通过自身的努力不断来提高和完善自身，我们可以一次又一次的重新塑造那个想成为的自己。
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