近期加班，让我身心都很痛苦。痛苦的不是加班这件事，而是加班没效率，事情还是被拖延着。我也今天才明白为什么升职加薪从来轮不上我，在入职以来，没有一天能做到今日事今日毕，做事一拖再拖。对于我这种无效率做事，我一直以来都隐隐察觉不好，但是从来都没去改变。做事拖延，不仅对个人，对企业都是巨大的危害。从现在才明白，我不是一流员工，而是最下等员工。对于理想中的我，对比现实中的我，我应该慢慢去努力争取变得更好，相信自己明天会更好。
近期加班，让我身心都很痛苦。痛苦的不是加班这件事，而是加班没效率，事情还是被拖延着。我也今天才明白为什么升职加薪从来轮不上我，在入职以来，没有一天能做到今日事今日毕，做事一拖再拖。对于我这种无效率做事，我一直以来都隐隐察觉不好，但是从来都没去改变。做事拖延，不仅对个人，对企业都是巨大的危害。从现在才明白，我不是一流员工，而是最下等员工。对于理想中的我，对比现实中的我，我应该慢慢去努力争取变得更好，相信自己明天会更好。
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坚持冥想，对身心都有帮助，坚持冥想的习惯。 拖延症严重影响健康，克服拖延，提高工作效率。 今天开始坚持冥想，克服拖延症。
现在有句话，叫拖延不是病，是癌。大家知道拖延症对我们的生活影响有多大了吧，都是癌症了，无药可救。所以今天我们来看看...
拖延症对健康有很大的影响，拖延症还导致还导致心理方面的危害。拖延症甚至可以杀死一个人。改变拖延。
拖延症的危害有多大？持续拖延会对自己的一生造成什么影响？一起来看看如何解决拖延症！ 目前收集整理到4节课，如后续有...
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1、拖延症人群的内心世界:时间消逝之前，我们都在等什么 你有拖延症吗？ 拖延症到底是怎样影响我们的行为？ 拖延症的...
拖延症，每个人都不陌生，并且拖延症无时无刻不在身边影响着我们。今天看了刘轩关于拖延症的一个视频课，对拖延症...
世界上最不可要的就是拖延症。 拖延和拖延症有本质区别，拖延有好有坏。但拖延症会影响自己的一生。...
今天看了本书，和拖延有关，摘录如下，希望对你有帮助。 拖延症的定义 拖延症是一种明知道会影响自己做事情的效果或者自...
本文标题：拖延症对身心的影响有多大？
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