对于糖尿病患者来说，血糖的控制主要是在饮食方面，饮食的合理搭配很大程度影响着血糖的高低平稳，每顿餐蔬菜应该占一半以上，对于糖尿病的治疗有很好的辅助治疗效果，很多蔬菜都是有降血糖的作用，那么哪几种蔬菜控糖的作用最好呢，祥医健康助手为大家详细介绍。
菜花
菜花是一种控制糖分的蔬菜，清煮后食用也是非常好吃的，但是菜花不建议煮的太烂，否则营养会流失。
香菇
香菇含有的维生素比较多，其中也包含矿物质，可以促进人体新陈代谢，对糖尿病、肺结核等疾病起着良好的治疗作用，也可以用于消化不良，减肥等。
西红柿
很多人喜欢吃西红柿，西红柿的吃法也很多，也是一种水果菜，对于糖尿病患者也是非常好的，有止渴、消食、清热解毒的作用，降脂降压，也可降低胆固醇，可预防冠心病、动脉硬化等疾病。对于高血压，高血糖、肾脏病有着极好的辅助作用。
苦瓜
很多人因为苦瓜苦而不喜欢，但是苦瓜中含有苦瓜皂甙，有着类似胰岛素的作用，还可以刺激胰岛素的作用，有着明显的降血糖的作用，糖尿病患者摄入苦瓜有利于控制血糖，有明显的效果。
白菜
白菜有着大量维生素，在胃肠方面可以改善糖尿病患者病变的状况，缓解便秘，白菜可以帮助二型糖尿病患者控制血糖。
东方祥医健康助手提示：饮食的控制和合理安排是糖尿病治疗过程中的一大环节，患者不单单是要控糖，其实还要控制热量的摄入，营养均衡，戒烟戒酒，在医生的指导下按时进餐，热量要量化，这样才能够让血糖更稳，让身体保持良好的健康状态！
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