云何应住,云何降伏其心

云何应住,云何降伏其心

这两天各种琐事缠身，主要精力都用在学习上了，于是让自己故意舍弃写作。

早上遛完狗回来，听蒋勋讲国学之舍得舍不得，非常精彩，尤其是他反复提到一句话：云何应住，云何降伏身心。

任何的佛法禅学，每一句话都可以立见佛陀，因着每个人每个时期际遇与心态不同，理解也会不同。大师理解与我们凡俗理解自然天差地别，如果有天不期然与某大师共应同证，自然是自己的莫大的缘份。

我的缘份自然是没有到的。我反复地听这句话，细细口味，脑子就想起了，三毛说的一句话：心若无栖息之地，到哪都是流浪。

人活得，心所住很重要，心不静，人则无法守护自己的心。

凡事，心所想，人所做，都是一个潜规则。不是人做的对错，而是心指引的对错。

降伏，不是操控，是守护；云何降伏其心，才能让自己面对这个急功近利浮燥不堪的社会，保持内心的一汪平静，也许比寻找内心的栖息之所更重要。

不只是做一个合格的父母很不容易，做一个守护自己内心的人，也很不容易。

我们总以为内心宁静或顺从内心欲望就是心之所栖，其实我们的心就像一个孩子，不管外面多么脏乱或美好，它会好奇，但是它也觉得自己渺小，只能在一边默默地围观，不是它让我们上前或后退，而我们所做所为在前进或后退。而当我们心发现围观不能使其平静的时候，就会反抗，让人失控或被欲望驱使。

最近几年为什么瑜伽火了，尤其是瑜伽体系里的冥想火了。因为这个体系简单而受其利的范围太大，只要关注当下呼吸，守护陪伴自己的心，就能让自己进入忘我的境界。不管是什么人，有事没事，都给自己那么几分钟或半小时，为自己的心找个安静之处，坐着，站着，躺着，反正什么舒服什么来，前提是必须身无外事所扰，然后就陪着自己心感受当下的宁静，为自己的心寻找一个片刻本原的宁静。

云何应住还难吗？心宁静了，住哪都是家。

又要一天奔跑，感恩完成今天的一篇，赞！