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让自己活得自在的【十大法则】

让自己活得自在的【十大法则】

作者: 慕小熙 | 来源:发表于2018-10-11 22:14 被阅读73次

    作者:慕小熙

    1.首先当然是画个美美的妆,好好打扮打扮自己啦

    在现如今这个节奏快、压力大,高消费的社会环境里,你只有拼了命地打拼才能出人头地,回到家里还要照顾老人孩子!一切都游刃有余,但唯独忘了自己!会让人感觉没了自我,没有朝气,活得怎么那么丧呢?!

    每天早上起来画个精致的妆容,打扮得美美的,面对镜子对自己会心一笑,瞬间感觉世界都是美好的,能量满满的!就好像战士穿上了战甲,所向无敌!

    2.读书

    大家都知道读书的重要性,可就是坚持不了!有这种想法的人我建议可以去听书,无论是做家务,健身,散步,开车都可以听,非常方便!

    很多人缺乏心灵的沟通,灵魂的对话,活得很空虚、落寞!就算挣再多的钱,当多大的官,有多大的权利也掩盖不了这个事实!

    我推荐大家读一本书《当下的力量》,这是一本自愈系的心理学书籍,可以让自己找回本来的自己,让自己的心灵充实起来!

    3.多运动

    没有了健康一切皆为零!很简单的一句话,但很多人确不以为意,认为自己还年轻,也很健康,确不知道现在全球每年猝死的人高达50万,年轻人占的比例越来越高!

    有多少年轻人发着 你见过凌晨3点上海吗?下面的评论马上一拥而上!

    我知道你们都很拼命,想要快速取得成功!但你不是天生少睡眠的人,你要认清这一点!拖着疲惫的身体应对明天的工作只会无精打采,效率低下,又何必呢!

    人们常说睡觉是死人才干的事情,人死后多得是机会长眠!但是时间是平等的,你预支了多少时间,它便会如实反馈在你身上!说不定你哪天突然间就就此长眠了呢!

    不熬夜,多运动才是真理!

    4.小确幸

    在网上看过一句话,说的是生活需要用无数的小确幸浇灌,不然只会是干涸的沙漠!确实是如此,生命本来就没有意义,如果不做些有意义的事情,活着还有什么意义!

    什么?你不知道什么是小确幸?顾名思义,小确幸就是小小的确定的幸福!

    举个栗子:失落的时候有个安慰的电话,心情不好时有个抱抱,公司里活跃的气氛,朋友间愉快的聊天,家庭里的和睦,每一个小小的美好都是幸福的!

    5.提高自己的思维逻辑

    这是一样神一般的技能,可以从容的面对生活和工作!老板丢给你难题时的不知所措,朋友有困难时不知道该怎么帮,家人有麻烦时找不到重心!

    建议买一些思维逻辑的书练习练习,升职加薪的机会就在眼前了,就看你能不能抓住了!

    7.不在意他人的看法,有自己的人生观和价值观

    一般有这方面困扰的都是还未经历或者是对社会经历尚少的年轻人,但也不是绝对!

    很欣赏创作101里的王菊,她有点胖,不太好看,本来连面试机会都没有的,还是她自己去求来的!结果不但取得了很好的反响,创作了自己的歌曲,还参加了纽约时装周,完成了T台首秀!

    神一般的转折,但里面藏着的是她散发出来的自信,不畏惧他人的看法,有自己成熟的人生观和价值观,不会因为别人而轻易摇摆,这些说实话很多人都做不到!成功不是没有道理的!

    8.随心所欲,自己怎么舒服怎么来

    我觉得这个非常重要,人们活在这个社会经常会顾及别人的想法,大的就不说了,就连中午吃什么,自己想要什么,我想去哪里都不敢表达的人只会活得憋屈!

    不管乐不乐意都对老公的话言听计从,公婆说的话做的事无底线的隐忍,小心忍出病来啊,想想就觉得可悲!但现实中还真就很多这样的人,不过可怜人必有可恨之处!

    随心所欲的感觉不要那么好哦!世界从此都变得美好起来了!

    9.活在当下

    许多人不是活在过去的回忆里就是活在对未来的幻想中,当现在对过去或未来有出入时,人们便会活得痛苦!那么既然是这样,那我们为何不活在当下呢?不是说不让你规划未来,不对未来有所憧憬,而是当你规划好后只要去执行就好了,享受当下执行的过程,不要去预测结果,因为未来不可知!

    每一个未来都是要经过当下这个时刻的,过去的事已经过去,又何必去想!只要专注于当下这个时刻,你才能发现美好,看见幸福!也是推荐《当下的力量》这本书给大家看,每读一遍都会有不同的感受!

    10.有自己的爱好

    有时人活着真的很无趣,很没有意思!那这时我们该干嘛呢?那就是培养自己的兴趣爱好!只有做自己喜欢做的事,才会感觉到快乐!

    不知道自己该干嘛?那便去多方面尝试吧!遇到让自己割舍不下的事情,那就是它了!

    活得自在,随心所欲,这才是生活该有的样子!

    寻找内心的宁静

    此文章为慕小熙原创,特此申明!

    喜欢读书、写作、运动、自我提升!

    随心所欲,才能活得自在!

    欢迎大家关注我的公众号:慕小熙

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