暗夜里星光闪烁

昨天晚上我和彭年，少凤一起共进了晚餐，非常愉快，我们互相分享故事彼此滋养，感觉很好，彭年，少凤也觉得好。彭年和少凤的分享都给我带来了厘清，以及更明确如何处理我的与亲人的关系。界限更坚定，更放下，更多的好好照顾自己。彭年体验了新感受:女生付饭钱。一开始他就跟我说他要付费，因为他是男生。我看他坚持就接受了，然后我们一起沟通交流，最后快结束时，他觉察到自己受限于:男生女生一起吃饭，必须由男生付费的观念的束缚。我就借机邀请他体验不同的感受:试试由女生付餐费看看。他欣然接受了，我也很开心的结了账。这个账结的非常有意义，因为跟钱无关，跟体验有关。我好开心！

为什么我会想跟彭年对话呢？他的故事促动我什么经验？

想跟彭年对话，是因为他的分享触动了我无法理解的弟弟的那个强大的愤怒。透过他的叙述，我更靠近弟弟，妈妈曾经的怒火里的愤怒。我知道母亲在父亲早年对她的家暴里，父亲的出轨里，母亲一直都是非常愤怒和不开心的，父亲生病，化疗，一年半把家里的积蓄花完，弟弟还贷款，母亲觉得自己太可怜了，她从此以后要为她自己活了，她想怎样就怎样了。弟弟受不了，弟弟的做法，想法和母亲有冲突。父子情深，弟弟思念父亲，我们也是。弟弟在和母亲多次激烈冲突后，甚至拿大剪刀当着母亲的面要戳自己的心脏，母亲抢夺，最终戳的自己的手掌上，鲜血淋漓的收场。弟弟跟我求助过，我也和爱人去协调过，但当时并没有跟我说这些。没过多久，弟弟出车祸当场亡故了。我非常痛心，无法接受这个事实，我不敢去殡仪馆看弟弟，弟弟的葬礼我也没敢参加，我去深圳学习了。

前些天，我连着回了两次家，因为母亲要盖新房，中间也就隔了四天的学习时间，一天杭州的合作对话课，三天的熙琄老师的家庭治疗研修课，第一次邀请了两个咨询师，一个是北京的，一个是杭州的，组成咨询团队进入我的原生家庭工作，意图是:不是解决问题去的，是创造一个可以让大家让家里的每一个人都可以把自己的想法，想说的话，好好说出来的的一个氛围。就是保证对话过程的专家，以及分享多元视角的人，互相尊重互相平等交流的人。

第一次的开放式对话，以母亲的盛怒收场，因为母亲一看她要的结果没有达到，她就想用情绪来控制大家。我以往也是被她的情绪绑架的。现在我长大了，内心也长大了，有能力在咨询师的陪伴下看清母亲的做法，所以就不再被母亲所控制，我会和母亲情绪对话，也会好好说话。感觉有危险，我就离她远一点，保持距离。

妹妹0-3岁抱出去养过，受过很多苦，她在家里比我还要被忽视被不重要。（当然这是我建构的故事，我想我的母亲，我的妹妹，她们的故事版本肯定跟我的不一样。其实所有的都是我们自己建构的故事，当然在我们的感受里它们是真实发生过的）妹妹这次坚持要母亲出转让费才肯签字让出祖宅属于她的权益，非常坚决，不达到她的条件寸步不让，我非常惊叹妹妹的强大的坚持维护自己权益的力量，彭年的那股力量也是同样的那么强大，而我，原来是不想放弃我祖宅的权益的，我想自己在祖宅上独立建房，为母亲防老用，但母亲要我写放弃协议，放弃给小侄女，我张嘴就是放弃给母亲，同时看到弟妹的尴尬，唉，观念不同，造成没有必要的伤害。我不想在母亲那边建房了，我害怕跟母亲在一起，也害怕靠她太近。我不是救世主，我也没有那么大的经济实力，自己都是泥菩萨过河，不要不自量力了。相信母亲，弟妹，小侄女，她们自己会过好的，每个人都是有自己最好的最适合的办法的。我不用过分，越界的担心她们。祝福她们就好，做自己力所能及的就好。

妹妹责怪我放弃不跟她商量不跟她说，我在那个当下出于本能的自我保护而做出的条件反射下的选择，真的没有办法跟她提前通知，彭年昨天听了我的分享后，他站在了我妹妹的角度跟我分享了我妹妹可能会有的感受，然后建议我，如实的说明过程以达成理解。我觉得彭年的想法也正是我心里想的，他帮助我更理解了妹妹，更清晰了自己想怎么做。所以非常感谢他。

我昨晚就编辑短信把事情的过程跟妹妹陈述了一遍，不管结果如何，我自己安心了。

弟弟的告别仪式部分，我上上次的课程上完后，在住的宾馆给弟弟写了一封信，并在厕所的洗脸盆里烧给了他。所以现在心里想到弟弟感觉还好。彭年的分享让我更理解关于愤怒，关于控制，关于男性的通常的处理方式，我也更理解我的爱人。彭年昨天交流完要去赶飞机时，他有点舍不得走，又坐下来跟我们再说了两分钟，然后脸上有憨憨的温厚的笑容，我的心里真的好感动好温馨，男性的柔软呈现在彭年的脸上，我特别感谢自己这么多年的学习，特别特别感谢我的老师们，周老师就是其中非常非常重要的一位！感恩老师以身示范，做给我们看，昨天彭年就一直强调这一点。他说这种体验性的感受，他在别处没有感受过。

和少凤的对话，让我解构了对父亲出轨的部分的无法接受，其实这个无法接受是母亲的，我还给她，我是理解父亲的，通常会出轨是因为夫妻之间的关系无法处理好，家里太冷没有温暖，所以要去外面找，这是人的本能。父母的恩怨情仇他们自己去承受，自己去经历，就算父亲过世了。他们的功课他们自己做自己受。我做我自己的。妹妹和妈妈的也是她们自己做，我做好我自己就好。不然大家掺合在一起，太乱了。尊重，平等，善待，不是口号，要落实，要从自己做起。

所以也非常感谢少凤的分享和昨晚对我的陪伴[愉快]昨晚说了好多话。我因为来回赶车回家对话，承受指责评判，内心其实非常辛苦，身体也是累到了极限，来上周老师课的前一天下午还接受了詹宗熙老师的一对一的督导，其实就是咨询，个人成长。我做了一个从小到大的跟性创伤有关的点点滴滴的梳理，本来想跟根莉分享我的录音的，但是不是我累的不行很快就睡着了，就是有时间，然后根莉也想跟我讲话，所以最终我们在清晨醒来的时间，一起吃早饭走路的时间，课上对谈的时间，一起说了很多话，我很荣幸的被信任，成了根莉第一次说的故事的第一个倾听者。这样说起来，我要谢谢母亲从小拿我当倾述对象的魔鬼训练（她说父亲不好让我很撕扯很难过）！感谢松诺的分享，淑芬最后的回应说，以后不再……，虽然不是我母亲，但我作为也是女儿的身份，听到作为母亲身份的淑芬这样在课上宣告，我也被温暖到，疗愈到。

齐芯的分享，也帮我呈现了我对母亲恨的部分，虽然爱的部分也是天然的很深，但恨母亲的部分也是同样的一点也不少。我也警醒自己做母亲的部分，做妻子的部分，我需要去跟孩子，爱人请教，我哪些地方做的是让他们觉得受伤害的，哪些地方是还好的？还好的部分保持，不妥的部分请教他们我怎么做怎么调整他们会是觉得合适的，我也会根据自己的情况跟他们做好协调

好，现在说回我第二次回家，第二次的家庭对话。第二次，没有邀请咨询师介入，第一次就参加对话的舅舅做主持人（民间的中间人），舅妈也去了，舅舅鉴于我母亲上次的表现，然后我提前一天住到舅舅家跟舅舅舅妈的充分沟通交流，舅舅这次能尽量照顾到每一个人的感受和利益，这个部分让我非常感动！虽然我和妹妹不是为了利益，为了被母亲看见，被母亲承认我们也是她的孩子，也需要她的关爱！她的关心爱护对我们，不管多大的我们都是很重要的。虽然表面上没有结果没有更好的状况呈现，但家族里的人悄悄的无声无息的有了一丝丝不一样了。我虽然辛苦，付出很多代价，但是我不后悔，我愿意承受与付出。当然现在的我，会更好的在更明确的界限内去做力所能及的事。界限越明确，爱越彻底。这句话我忘了自己哪里听来的了。

个人成长是我此生的功课我会一直做下去。所有的发生，就如少凤问我怎么可以做到接的住的？我说从小就看着家里像坐过山车一样的故事演绎，一会车祸，命悬一线，一会被设计溺水，抢救回来…家中移民，独门独户，勤劳勇敢，生命不息，奋斗不止的惨烈。我的原生家庭底色太厚重了，我在冲突的战火里长大，以前不接纳发生的一切，总想改变，现在明白了，发生过的一切不可改变只能接受，但我可以透过不同的角度去看待发生过的一切，理解接纳就会变得容易些。暂时理解不了的也接纳自己的暂时做不到，相信自己有缘故，他人，事件本身也自有他们的缘故。

能把握的是我自己的现在，现在自己的做法，想法……。

未来会如何，不是我能控制的，随缘就能自在吧！

跟老师分享。感谢老师的好问题，帮助我打开言说的空间。跟老师说出来了，我也能跟同学们分享了，我会复制到群里跟同学们分享。

王伟的分享也无形中触动了我。我昨晚很愤怒的跟老公喊说，我们离婚吧。然后东东的分享跟母亲连打三个电话，又无形的支持到了我，我跟老公的喊，是老旧的模式，把温和的自己，都给了家人之外的人，工作里的陪伴对象。我想跟爱人要一点温情和关怀，他一边跟我打电话一边打游戏，眼睛没有看我，回应也是敷衍的，我觉得这是我自己一直不珍惜自己，不好好爱自己造成的。我在当下受不了了，所以老旧模式启动了，过后，冷静一下，我又继续跟爱人表达我的需求，然后也承认不是理所当然，同时也说他的态度我很不舒服。这个过程反复很多次，复盘很多次，今晚见面估计还要继续。啊[微笑]，结果如何，不重要！这个交流的过程虽然辛苦，但是却是很重要的，就如少凤昨晚说的，每一对亲密关系都是不容易的。我晚上的晚餐很美味，有虾有玉米有白果，还有辣酱，啤酒。每一口饭菜我都细嚼慢咽，我要温柔的对待我的胃，我的身体，我的生命，有余力时也温柔待人。感谢周老师的柔性疗愈课程，给我带来无限可能与无限美好体验。

暗夜里星光闪烁 暗夜里星光闪烁 暗夜里星光闪烁 暗夜里星光闪烁 暗夜里星光闪烁 暗夜里星光闪烁

还有水果和参茶好好爱自己，从点滴做起