唤醒

    死亡并不可怕，可怕的是从没活过。

    在为《生命的觉醒》工作坊志愿服务期间，听到一个词“唤醒”，我有些好奇，啥是唤醒啊？咋唤醒呢？

    刚开始，学员们还只是简单的探索感受，随着活动进展深入，我逐渐看到了“唤醒”的真相。跟随着导师的指引，学员们在角色扮演中受到各种刺激，创伤被激发出来，顿时场子里就成了人间炼狱，就连我这旁观者都开始随波逐流，在情绪的波动中受到影响，差点淹没。

    四天的时间，每一天都在重复的酸甜苦辣咸中度过。一会哈哈大笑，一会痛哭流涕。

    很多妈妈们最常见的就是大脑想的多了就以为那是现实，活在想象中，充分发挥了自以为是的优势。经由体验的过程，不断刺激他们增强感受能力，看到生活的实相。

    我组的成员有我从旁协助、反馈，终于全员通关，了解了“感受”是个啥情况，不断表达感受，尝试由自身的体验去感受他人的感受。有位妈妈因为老公“打”孩子异常气愤，核实完以后发现真相完全不一样，其实是自己童年的记忆在牵扯自己。还有位妈妈一直在迷糊中，在场景之中看见了曾经的自己被妈妈无意中伤害过，感官都封闭了，瞬间秒懂自己的女儿为什么一直提醒她不理解自己，泪哗哗地流淌出来。就连我们组的“钢铁侠”（老志愿者们给他起的外号）这一次也被唤醒了，大家都笑称“铁树开花”了。感觉真幸福！

    陪伴的过程，我也明白了“唤醒”对一个人是多么的重要。

    爱是对对方感受的感受，不加捡择的感受和接纳。这个功课真是推翻了我所有的认知。

    唤醒也是爱，我会一直做下去。