美文网首页
阅读教给我这3件事,让我从低落情绪走出来。

阅读教给我这3件事,让我从低落情绪走出来。

作者: 秋之木禾 | 来源:发表于2022-04-15 22:52 被阅读0次

    你有没有经历过,明明自己很努力,成绩依然平平的时候?

    我有!

    上周,是我今年以来,最有挫败感的时候。

    上月绩效出来,很不理想,虽然每天公布绩效,对成绩有心理准备,但排名一出来,我还是很难过。

    这个成绩,是我近两年来的最低值。

    那我上个月的工作激情和努力付出,换来什么呢?

    所以,整整一周,我都丧丧的。每天闹钟响了好几遍,我都不想起床,对很多事提不起兴趣。

    有一天,因为孩子闹腾,我没忍住吼了她。那天晚上,孩子没有缠着让我跟她讲故事,自觉睡了。

    看着熟睡的孩子,我意识到,我的坏情绪已经影响到生活。

    当我察觉到坏情绪出现,内心突然蹦出来一个声音:要加油哦,不能像鸵鸟一样埋起头,任由困难“横行霸道”。

    是的,有问题解决问题,不要逃避,不要害怕。

    辉哥说:对于无法回避的困难和恐惧,最好的方式就是直接走过去,直面它。

    比起逃避现实,积极面对,想出解决办法,那些你害怕的事,终将成就你,而这才是真正的成长。

    自从我养成读书习惯后,认识了一些善于解决问题的牛人,他们的思维方法,为我解决问题,提供了思路。

    正因如此,我更加坚定,要每天阅读。

    1.哪些因素不可控。

    等我冷静下来,觉得有点小愧疚。我心情不好,向孩子发脾气有什么用呢?

    上个月,确实存在一些客观原因,导致我绩效不好,不光是我,还有其他同事也受牵连。

    有时候,我们可能因为一些不可控因素,导致业绩差别很大。

    同样的努力,可能得到不一样的结果。这是客观存在的,我们无法改变。

    我选择继续待在这里,就因为有时候,那些所谓的“好运”会偏向我。

    只是,人怎么可能一直好运呢?

    记得以前一位考研英语老师讲阅读理解的时候,说:如果你真的成为幸运儿,阅读理解题全部蒙对了,那你出门可要小心了。

    有不可控的因素存在,如果真影响到我,我无法避免。

    成年人的世界,哪有绝对公平呢?

    主管们尽量平衡,我们尽自己的努力,那就够了。

    新的一月,重新开始,向高奖金冲刺吧。

    2.工作不是全部

    平时,我把工作看得过于重要,反而让自己忽略了很多有意义的事。

    就像抓沙子的过程,当我越想抓更多沙的时候,手握得越紧,反而让沙子从指缝中溜走,手里的沙子越来越少。

    上个月,我付出了很多,却遇到了“不负责任的渣男“。

    可那不是我全部的人生啊!我有可爱的孩子,爱我的老公,还有妈妈每天变着花样给我做好吃的。

    再过几个月,我漂亮的房子,要接我回家了,这几个月,我得忙着装修房子,选择床品家具。

    这么多让我幸福的事,何必要执着于现在的不快乐呢?

    工作赚钱固然重要,但最终目的是为了让我和家人生活更好。

    业绩好,就拿高奖金。

    业绩不好,认真分析总结,下个月重新开始。

    于我,培养面对挫折的能力,保持更好的心态应对下一次困难,也给我写作带来真实素材。

    这可能就是“人生没有白走的路,每一步都算数”的真实写照吧。

    3.眼光更长远

    未来十年,我的梦想不是一直做打工人,应该把精力放在怎样实现梦想,比如多看书,多写作,多锻炼身体。

    用辉哥“以终为始”的角度来思考,眼前的工作不是我的终极目标,如果把时间拉长到十年,那当前的成绩和挫败感,还有必要困扰自己这么久吗?当然不能。

    人生是一场马拉松,想冲向终点,需要持久的耐力和毅力,当然也需要眼界。

    牢记自己未来更宏大的目标,不要因为眼前的困局框住自己的眼界和思维。

    人的困局就是思想的困局,当我认真分析问题,并回归到自己原本想要什么的时候,状态很快恢复。

    新的一月已经开始,挑战仍在,但我会继续前行,做好每一天的工作。

    接下来,我还会坚持周更,提升写作效率,两个月后,我的目标是一周两更。每天阅读一小时,保持输入节奏。

    一想到还有这么多有意义的事等着我做,我又动力十足了。加油

    相关文章

      网友评论

          本文标题:阅读教给我这3件事,让我从低落情绪走出来。

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bxccertx.html