跑步经历的启发

      做早餐时，想到昨天早晨跑步经历，使我明白了一个道理表现只是留个外人看到，自己舒服才是真舒服。

    事由是这样的：早晨，我按照自己以往的计划，起床，换上运动衣服，喝一杯水就向楼下走去。

    走到楼下，拉伸一番后，就向小区门口走去。走到小区大门口，就开始了我的跑步。跑到公园，看见同事正在公园一角跳舞，我目光扫视了她一下，发现她向发现新大陆一样看了我一下，露出不屑一顾的表情，我装着没看见她从其身边跑过。

    跑着跑着，回想到同事刚在的神态，在结合平时的相处交往，让我明白了很多，也知道她那不屑一顾的表情缘由。而对于我来说，就和很多人一样，不明白我为什么要选择跑步？因为不跑步的人无法理解跑步人跑步过程中的那种感觉。所以对于跑步，我从对其浅表的认知在到体会它给我舒服与愉悦，无人能比的感觉。

      通过这次跑步经历，使我深刻理解了表象只是留给外人的，深扎与内才是真相。也明白了看问题不要只看表面，那是迷惑或留个外人看到，透过表相看内在，才是真相。

      感恩经历和同事的呈现，让我在思考的长河里越扎越深。