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接纳世间的爱与善意

接纳世间的爱与善意

作者: 灵运南山 | 来源:发表于2018-05-26 17:45 被阅读0次

      神奇的上帝把人造的好复杂,既让身体栖居于大地,依附于烟火尘世,又让头脑在宇宙间自由穿梭,思虑无边,“坐地日行八万里”。

      所以很多时候,影响我们生活的可能就来自于心境。

      浩瀚的心境不可能永远无波无纹,我们每个人或多或少,或大或小都会遇到烦心,伤心,哀伤的事情。

      因为我们都是生活在希望之中的,希望自己、亲人、朋友身体健康平安顺达;希望孩子学业优异,工作无忧;希望得到更多的爱与理解;希望蓝天白云,希望风调雨顺;可生活并不尽如人意,总有希望丧失的时候。

      而当希望丧失的时候,我们又该如何面对呢?

      最近有幸读到了武志红的心理学课,对一些心理现象有了进一步的认识与理解,也许会在不知不觉中帮到我们。

      生活中我们有太多的时候,因为担忧操心某些事,总是心事重重,做事提不起兴趣,不能专心做事,也经常听到有人会说:最近有点事,心不静。

      一块练太极拳的小路性格开朗,女儿优秀,家庭生活平静安详,自己退休在家,每天兴致勃勃,早晚坚持练太极,并用心琢磨,在同伴中进步最大,时间不长大家开玩笑都称她路师傅了。

      去年冬天女儿出嫁后,她便三天打鱼两日晒网,十天半月不练拳成了常事,情绪也低落了许多。最近才明白缘由,她在担心女儿进入一个新的家庭,能否和婆家的人合拍,能否和睦相处,最主要担心自己的千金女儿会不会受委屈。直说自己心不静,无心练拳。太极这个“活”,若心绪不宁,便脚力不稳,真还无法练。

      如果从武老师的心理学层面解释,小路在担心女儿这件事上聚焦了太多的能量,导致她没有心理能量再去做其他事情。

      也许这也属人之常情,相信许多人都有过类似的心理与情感,也很多时候受困于这样的心理与情感。

      作家杨绛在《我们仨》中深情记述了一家三口温馨有趣的美好生活。而深深触动我的,是在他们唯一深爱的女儿去世,时间不长钱锺书也去世后,所有的美好破灭后杨绛老人的生活态度。

      “我们仨失散了,家就没有了。剩下我一个,又是老人,就好比日暮途穷的羁旅倦客;顾望徘徊,能不感叹:人生如梦,如梦幻泡影?”;“但是,尽管这么说 ,我却觉得我这一生并不空虚;我活得很充实,也很有意思,因为有我们仨,也可说:我们仨都没有虚度此生。”“现在我们仨失散了。往者不可留,逝者不可追;我只能把我们一同生活的岁月,重温一遍,和他们再聚聚。”

      人间没有永远,只有我们对待永远的态度。

      杨绛老人是在痛苦与缺憾中开出希望的花来。孤独一人完成了“我们仨”,痛苦可以是重温美好,可以是更有意义的怀念,也可以是超越时空的精神延续。

      外部世界的爱失去了,可它留在了杨绛老人的内部世界,并以作品的形式使得这份爱更深厚,更久远。让我们有理由相信所有的爱都不会失去。

    “世间好物不坚牢,彩云易散琉璃脆”,是的,也许散去的彩云,破碎的琉璃才是世间的常态,而我们能做的就是接受这种常态,承认希望的丧失,放下抗拒希望丧失的“执念”,坦诚面对,这也许很残酷,但我们要相信世间还是有足够的爱与善意的,我们要积极地付出与接纳这份爱与善意,让我们的情绪情感自然流动,便可发现一个更加强大的自己。

接纳世间的爱与善意

     

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