【“正确的方法”通常具有这4个特征】:
『有定义明确的目标。』
目标定义越明确,
注意力的感知精度越高。
『练习时极度专注。』
专注的真正动力并不是毅力和耐心,
而是不断发现技巧上微妙差异和持续存在的关注点。
『能获得有效的反馈。』
教练指导、老师指导、与他人交流或者自我反思…
『#在拉伸区练习 』
每天做那些让自己感到有些困难,
但又可以通过努力来完成的事情。
当然,
要做到真正的卓越离不开另一个要素:
【大量的练习】。
【“正确的方法”通常具有这4个特征】:
『有定义明确的目标。』
目标定义越明确,
注意力的感知精度越高。
『练习时极度专注。』
专注的真正动力并不是毅力和耐心,
而是不断发现技巧上微妙差异和持续存在的关注点。
『能获得有效的反馈。』
教练指导、老师指导、与他人交流或者自我反思…
『#在拉伸区练习 』
每天做那些让自己感到有些困难,
但又可以通过努力来完成的事情。
当然,
要做到真正的卓越离不开另一个要素:
【大量的练习】。
本文标题:正确的学习方法,通常有这4个特征
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