13/25：我二阳了，倒下了，但是不踏实，翻翻备忘录，后天一个咨询，大后天一个咨询，两个初三的孩子。上周我外出学习，已经停了一次，这两个孩子都不愿意改成线上，都处在建立关系期，最好有稳定的设置，我出去学习这件事情没办法，怎么还生病了。
我要快点好起来，他俩需要我。算算日子，有一天一夜零半个上午的时间供我恢复，自从做心理学工作，就不分上下班时间，不工作的时候就学习。
但也有冲突，虽说二阳的症状比较轻，已经不用专门防疫，主要靠免疫力和抵抗力，但是即便我可以工作，这两个孩子马上要中考，如果被我传染了，那就会影响考试，我到底是帮忙还是添乱？
考虑好了，继续推迟，告知了两位家长，他们虽然非常可惜，但只能理解。
我突然得出一个结论：咨询师要对自己好一点，让自己健康，才是对来访者负责。
以前总觉得做好心理工作，要专业过硬，要修炼自己通透，要对人有悲悯、关怀，要认真反思，要督导和总结经验，以为这些是最重要的。而咨询师自己焦虑，甚至不健康，身体很差，都没有办法去陪伴来访者，还怎么帮助他呢？
听说很多大咖都是生活家，会玩，会吃。他们就是这样领悟的吧。
每次上完团体辅导，那位老师告别的时候总要说：照顾好自己。简单的几个字，大有深意。
一定要先照顾好自己，我们这个人就是最好的工具，在给来访者示范，怎么健康地活着。
如果为了工作，把自己搞疲惫；为了追求事业，把生活搞得一团糟，顾不上照顾家人，那所有的成功有什么意义呢？这样的人怎么去影响来访者呢？难道让人都做工作狂吗？一个人不接受自己的平凡，就真的过不好。出类拔萃的人是少数，我们的教育是每个人都要力争上游，有这份心是应该的，但是也要接受差异，接受平凡，每个岗位上都需要人，安心把自己平凡的工作做好，就是成功，就是伟大。那么我把所学到的知识贡献给社会，帮助到一些人，再把自己的生活过好，也是平凡而伟大的。
把之后三天的工作全部推掉，放心地睡了一觉，醒来，继续再睡。我要先把自己这个工具养好，榜样做好，其他的睡好了再说。
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