明天的这个时候，我已经带着考试结果考完回家了。一想到这，还是挺期待明天的。
已经连续好几天失眠到三更，当然不止是临近考试的原因，还有几天后的搬家适宜，我还没有跟爸妈交代这件事，我得好好地跟他们沟通，宗旨是和睦。这将是我的小家庭第一次名副其实的独立，会初尝当家的滋味，脑海里全是未来，五味杂陈。
与课程老师交流，缓解情绪
刚刚做完了最后一套模拟卷，给自己加了些信心。老师说过，行动打败焦虑。我正在践行。
今晚我尽量睡个好觉，明天征战长沙。
20240810，傍晚，今日就此落笔
明天的这个时候，我已经带着考试结果考完回家了。一想到这，还是挺期待明天的。
已经连续好几天失眠到三更，当然不止是临近考试的原因，还有几天后的搬家适宜，我还没有跟爸妈交代这件事，我得好好地跟他们沟通，宗旨是和睦。这将是我的小家庭第一次名副其实的独立，会初尝当家的滋味，脑海里全是未来，五味杂陈。
与课程老师交流，缓解情绪
刚刚做完了最后一套模拟卷，给自己加了些信心。老师说过，行动打败焦虑。我正在践行。
今晚我尽量睡个好觉，明天征战长沙。
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今天才知道，因为睡眠不足不想吃东西，结果又因为没有吃东西而睡不着，唉，纠结的人生呀！ 昨天因为跟设计大大聊灯饰，我...
如果9年前有人告诉我，未来的日子我将充分体验一段由睡眠障碍开始的漫长而缓慢的痛苦成长经历，当时那个沾着枕头就着，可...
最近基本12点以后入睡，每天都听着森哥的呼噜声辗转反侧。知道怀孕不能缺觉，但越急越睡不着。 第二天先是心悸，然后懒...
昨晚孩爸忘了前几天下过雪，忘了车窗上会有冰雪冻在上面，忘了我是想不起来在白天去清理的，按照正常的时间赶到车子旁，想...
昨晚我特别困早早睡了。 睡了一觉醒来了，感觉已经睡了好久，似乎天都已经快亮了。我看了一眼手机，快十二点了。心想开心...
嗯，最近有点累，然后缺觉。真的是累，缓了一个多礼拜还没回过神，这次是真的过了，情绪也到了低谷，面对自己的不舒服，我...
一上年龄，睡眠就特别重要。缺觉会很明显。 首先是头晕。就像是一尾干涸的鱼，在缺氧的呼吸里，连脑子都是凝滞的状态。整...
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好累呀，严重缺觉。 今晚终于可以早点休息了。 晚安！
本文标题：考试倒计时1天，缺觉
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