壹心理里面有一个抑郁自评量表，大概有88W左右人次做过测试。
抑郁自评量表结果图.png
大概是两周前，心情烦闷到不行的时候去做了这个测试。
然后看到这个结果图，下方有80多页的评论，从2013年至今，大概将近2000条的评论。
测试完之后很想写点东西，但是看到自己的结果是中度抑郁以后，心情更差了，便想等心情好些写写关于抑郁。
其实那时候看到这个数据还蛮震撼的，不仅仅是因为这个结果，还有测试人次。不管是真正测试人数这么多，还是说有人重复测试，都说明有很多人陷入一种烦闷的情绪，或者说，有些人觉得自己得了抑郁症，这么一种情绪，本身就是一种低迷的状态。
其实我们这些没有去医院鉴定的人，对于抑郁症的概念并不是特别清晰。
“情绪经常性低落”
“常常很绝望不敢抱希望”
“看不到明天想死”
“认真想笑却笑不出来”
“感觉自己的存在给别人添麻烦，但是觉得这样想的自己更令人讨厌”
这是我所理解的抑郁。
这个测试本身是否准确并不一定，但是也有网友测试以后去医院，或者去过医院后再测试，具有参考性。还有那些评论，我更多的是从评论里面看到一种，自我调侃。我并不知道当时他们真正的情绪是不是像评论说的那样，可是有些人，前一秒还在跟你调侃，没事，我就是有点抑郁，后一秒她就走了。
评论.png
我不知道还会不会有人记得“走饭”，她的微博最后一条还留在12-3-18 来自皮皮时光机：“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要得原因，大家不必在意我的离开。拜拜啦。”
之前在她的微博里留过言，但是很久没有去翻了。今天去翻，果然又有好多人涌过来留言。有道别，有倾诉，有的只是碎碎念。
今天情绪真的很低落，很多想说的话，键盘敲敲打打删删减减不知道说什么。
想问这个社会怎么了，为什么活着变得这么辛苦？
想知道那些得了抑郁症的小伙伴，为什么会这么绝望？
想问那些离开的人，是不是真的解脱了？
但是，哪有什么答案呢。
离去的人就是离去了，活着的人或许会治愈。
唯一的希望就是希望身边人都能好好的吧。
这个时代那么好又那么坏，那么漂亮又那么丑恶。
做人呢，最重要的就是要开心。
我是一棵花菜。
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