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交往中控制情绪很重要

交往中控制情绪很重要

作者: 白志奋 | 来源:发表于2020-11-07 21:47 被阅读0次

在交往中,照顾对方的情绪非常重要。

如果对方有所期待的话一定不能置之不理。

这种期待包括不满的情绪和喜悦的情绪。

如果对方表达了不满的情绪,自己置之不理,这种不满情绪会积累、放大和爆发。

爆发之后要安抚使它平静下来就比较难了。

而且置之不理的应对方式也会积累自己的不满,最后双方开始答话,就开始互相表达不满,看到的完全是对方的不是,情绪完全失控,那简直就是灾难。

最近单位就发生了这样的事,两个年逾半百的同事吵起来,就能够体会一个人被情绪控制之后,讲话不顾逻辑,出口伤人,和平时判若两人,会让沟通完全失效。

如果初始一个人表达意见,另一个人就开始平静沟通,怎么会搞到这一步呢。

错过刚开始最佳的沟通时机以后,如果一个人能够在双方情绪爆发之前控制住自己,换一个态度,平静的沟通也能解决问题。

这里就需要注意能够在对方大发雷霆之时,自己也能泰然处之的能力。

对方表达愉快的情绪,也需要我们顺势接住。不然对方会从欢快一下变为悲伤,以后也不愿对我们表达自己的情绪。两人的关系也难免要滑坡。

此外,要认识到关系维护起来非常困难,但是可能因为一件小事就彻底破坏了,甚至反目成仇,恶言相向,口诛笔伐。

相处中照顾别人的情绪,适合很多情况,同事、朋友、恋人之间的相处都是需要我们多体会和注意的。

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