我回来了,时隔几年。
心理医生说,可以找个地方写点文字,单纯地写点东西。我也想写东西赚钱呀,但是奈何没那个能力,搞不懂现在各公众号的需求。那些莺莺燕燕无病呻吟的文章,真的不会写。
近期郁闷和焦虑几乎把我撂倒。在网友群里聊了聊,说出来我就不会一个人悄然无声地消失。这也是自救的一部分。
上前周因为要考税务师,紧张 了一下子;这周要考科目二,心里又有点焦虑, 不知道是不是自己对人生太着急了。 ...
最近真的是负能量爆棚,焦虑,烦躁,郁闷。 “祝你工作顺利,生活愉快!”这是我们常常会听到的祝福语。现在想来,这种祝...
郁闷 焦虑 与纠结
回国之后,一直处于焦虑状态,心情容易波动,想逃离现在的生活。 没有着落的论文,没有期限的毕业,没有着落的工作。面对...
昨晚做了一整夜的梦,一直在泡茶,一直没泡成功。 家里老人的朋友来了,好像来的时间很不合时宜,仿佛是一家人准备睡觉前...
我很少郁闷或者心情不好,也很少有负能量的时候, 但是,偶尔我会焦虑,焦虑和恐惧未来的生活。 我以前想焦虑的根本原因...
高声朗读 找一本自己喜欢的书,找一个不被打扰的空间,比如读励志型的,人物传记型的,大声朗读,声情并茂,疯子一般的沉...
今天我去看中医,医生说我有焦虑症,我想起了已经有好几个医生说我焦虑,郁闷。 我焦虑什么呢?也许我的灵魂和身体很不舒...
我们通常会把情绪分为好情绪和坏情绪。高兴、喜悦、满足、幸福....是好情绪;愤怒、焦虑、郁闷、悲伤、恐惧........
楼下漏水的事搞得我们全家人焦头烂额。 起初我们说没漏水,物业就找来做防水的师傅到我家来找原因。 师傅仔细地看卫生间...
本文标题:郁闷和焦虑
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