2018-05-30

身心驿站暨一品九型232期觉察营

第三天

一、今天一整天，有否觉察自己的健康层次起伏变化？从自己具体的言行中，你看到了自己行为底层的健康状态以及变化？你知道是什么引发了自己的变化么？

今天送完孩子上学后、在家锻练了半个钟、全身轻松了很多。可是今天也是我2018年没控制好情绪在公司发飙了、发飙后我感觉很不值得、不过我心里是想敲醒她做人不能自私、可是出发点错了。3的一些行为出现了、遇事憋不住。后来想想我是学九型的人呵呵……

2、回顾过去的生活和工作，你有否体验过在健康层次最高的时候的状态？那个时候，你内心的力量以及周围的关系是怎样的？你还记得是什么原因让你体会到了这个最高的状态么？

回顾过去的生活：说点现实的、在2012年生活方面我还是比较喜欢、周围关系都挺好、原因是挣的够花了哈哈哈…但是已现在的我看这种都不算啥、我还是喜欢现在的我、最起码现在我会把缺点转化为优点。

3、如果你愿意在健康状态去不断提升自己，你希望有谁能够及时地提醒你？或者你身边有谁是你的榜样？你希望对方怎么做能够支持到你的提升？

我愿意在我健康的状态下不断提升自己、我希望能看见我的、爱我的我爱的人、都能够及时地提醒我、我身边榜样太多就不一一例出、感谢我身边的这些榜样、让我吸取经验哈…我希望在我修炼的路上有名师引路、让我在这段学习的路上不段提升自己、让我的内心修炼不段提升。