俞穴，五俞穴的一种，均位于手或足部。《灵枢．九针十二原篇》：”所注为俞“。也就是在经脉流注方面好像水流逐渐淮集输注到更大的水渠一样。
治时间的病，我们都采用俞穴。每一条经都有俞穴所在。凡按照时间发病的，如每天晚上十二点起来，病是发在胆经上，取胆经的俞穴。按地支歌去判断。
过去，有的用荥穴，例如像有的人每天晚上因发气喘起来，或每天晚上三点钟起来，要在五点钟才能睡，我们要下有的肺经上的俞穴。这些都是出自《针灸甲乙经》，用俞穴的效果非常好。也都有效，所以，按照时间发的病，就按地支歌来治疗，用俞穴就可以。
十二经各有一个俞穴，又称“十二俞穴”，其名称是：肺
→太渊，大肠→三间，心包 →大陵，三焦→中渚，心 → 神门，小肠→后溪，脾 →太白，胃→陷谷，肝→太冲，胆 →（足）临泣，肾 →太溪，膀胱→束骨
俞穴也叫“腧穴”或“输穴”。即广泛地指穴的总称
经穴为五腧穴之一。十二经脉各有一个经穴，位置多在腕﹑踝关节附近。
病变于音的，我们取经穴。相法当中，女人面大声沙骨粗，这是孤单到老，声沙，这就是象，骨头很大，肉看不到，脸又很大，这个女人一辈子孤单到老。如果是感冒，声音变了，就要用经穴来治疗，每条经都有它的经穴。
十二经各有一个经穴，又称“十二经穴”，其名称是：肺 →经渠，大肠→阳溪，心包 →间使，三焦→支沟，心
→灵道，小肠→阳谷，脾 →商丘，胃→解溪，肝→中封，胆 →阳辅，肾 →复溜，膀胱→昆仑
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