21天告别拖延作业（第3天）
第3天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小红
2、他几岁了？ 10
3、他现在是什么状态？ 开心
4、他有什么愿望吗？大家都开心
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？开心就好
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？小聪明、狡猾
8、这张牌和我有什么联系？
我女儿就经常耍这种小聪明，不高兴时就发火，过后又示弱，然后又发火，又求和，其实，我也知道是我的问题，我一会情绪好，就不批评，一会情绪差，就骂人。女儿不服输，所以把关系搞得好僵！我觉得和我这段时期有更年期症状有关系。幸好女儿调整心情，比较快，会讨回我开心！
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？工作时，经常拖延，又经常加班，让别人看起来我很努力的样子，获领导的关心和称赞。
今晚作业
抽出一张复原卡表示：拖延对我的好处是…（4-7张卡）
21天告别拖延作业（第3天）
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