心想事成30天实践,第21天
在生活中觉察自己的限制性人生信念,今天我觉察到的是:在有成就的人面前,自己显得不自信
正面信念:陪伴孩子,看见他们快乐的玩耍
睡前感恩
1.我感恩:今天早上起床头痛,看见头痛这部分,接纳它的到来,感恩它的提醒,让我回归身体,回归当下,放松。
2.我感恩:与伴侣去逛菜市场,一起买菜,幸福的画面,感觉到自己是个幸福的人。谢谢你,我爱你。
3. 我感恩:伴侣为我谈成小单,感恩金钱的流入。
4.我感恩:婆婆为家庭的付出,洗衣做饭一起带娃,谢谢你,我爱你。
5.我感恩:下午与、同学、邻居孩子们一起去大草坪踢足球,打羽毛球,看着他们脸庞的笑容,太治愈。
6.我感恩:蓝天、大树、阳光、大地、微风,有你们真好,感受大自然的力量。谢谢你们,我爱你们。
7.我感恩:中午没有午休,晚上居然头痛好了,神奇!感谢我的身体,你有强大的自愈力。
8.我感恩:来自内在的力量,在她人拒绝面前,以尊重的态度来回馈,你有选择的权力。
9.我感恩:晚上快9点还是坚持跳完绳再回家,来自一份决心,感恩运动让我身体轻盈有活力。
10.我感恩:家人们的坚持,我才有时间做自己想做的事情。
共修群接近尾声,自己第二次来书写感恩练习,发布在群里,很遗憾有点晚,早就要坚持来写。没关系,自己可以不断的书写下去。
我感恩,我喜悦,我富足!
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