近日,我突然收到一位老同事的电话,他向我询问主任的电话号码,语气慌张,思维凌乱,显然是遇到倒霉事。事后得知,他被县医院诊断出得了晚期肝癌、肝硬化和肝腹水,先请了长假,去太原住院治疗。
这位老同事,平时喜好抽烟和打麻将,不酗酒,性格内向,寡言少语,运动比较少。我曾提醒过他,他的手掌呈玫红色,是肝掌,中医预示肝脏有严重疾病。但没有引起他足够重视,在体检普查时,被查出肝功能不正常,需进一步复查。他只是找了个所谓的“土专家”,买了几副中药喝。
直到有一天,这位老同事腹部阵痛,滴食难进,被迫去大医院抽血化验和拍片详查。结果出来后,大出他所料,惊恐万分,心理防线几乎崩溃。
这个消息不翼而飞,引起人们的普遍震惊。触动身体红线的结局再次提醒大家后果会有多么可怕。养生、健康、运动、情绪调节、饮食卫生、作息习惯等问题都在时刻给每个人敲响警钟。
我最近身体状况也不佳,工作繁忙,心理压力大,每天都可能面临新的棘手问题或矛盾,身心俱疲,也就是人们常说的一个字,累。国庆节以来,一直在上礼、朋友聚会,喝酒应酬很多。明知饮酒过量如饮鸩解渴,也硬着头皮侥幸喝下去,还得叹息,这就是生活!我还喜欢睡懒觉和熬夜玩电脑,运动量越来越少,体重大幅超标,血压和血脂已经报警多年。
其实,我们本可以很坚强,更加富有自制和自律,远离不良习好,科学地维护身体健康,才能更有效地创造财富,才能更好地去爱,去享受生活或工作,大家共勉吧!
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