今天，你开始了吗？

七月的最后一天了，今天日更的题目是几个月前已经写好的？今天，你开始了吗？

2022年的最后几个月，每个月的最后一天，我想写的日更题目依次是：今天，你在坚持吗？今天，你有后悔吗？今天，你有遗憾吗？今天，你还在犹豫吗？今天，不是终结，而是开始。

这些话，是我曾经想问自己，却从没有认真问自己的一些问题，更没有认真思考过的这些问题的解决方式。

在过去的几十年里，我很少认真地问自己，究竟想要什么样的人生？每一天究竟想过成什么样子？为自己想活成的那个样子究竟做了哪些努力？

于是，一年一年蹉跎过去。蹉跎的岁月没有结果也是正常的。

但这样的日子，我是不喜欢的，于是某一天就发了狠心，要改变，并且开始一点点改变。从一件事开始改变。

我真正的改变从记录开始，记录自己的改变开始，记录自己每天做的所有事，每一个时间段做的所有事都会做记录。

每一天过去，我看着自己所做的记录，内心慢慢充实，即使某一天没有做什么有意义的事，只是做了流水账式的记录，我的内心依然是充实的。这种充实给我信心，坚持改变的信心，觉得自己会越来越好的信心。

今天，我开始做以前只是想一想的那些事。

今天，我开始将一些事坚持的越来越好。

今天，我的心态越来越好。即使过去的七月工作不甚顺利，我也可以淡然对待。即使孩子的学习成绩不太理想，我也可以接受这个结果，并且认真帮孩子再从基础学起。即使还有很多事情，我坚持得断断续续，也能够不焦虑，继续鼓励自己。

今天的日更是自言自语，只写给自己。自言自语也可以坦然呈现给更多人，这便是勇气，而这勇气来自更真实的接纳自己。

7月再见，8月你好。不畏真实，记录下来就好。