今天，盐城记者要拍摄天成武术馆里孩子们的训练花絮，所以馆主提前跟我打招呼我的私教时间推迟到下午四点，我顺便跟馆主简单提了提升武术馆的建议，比如场景布置，卫生打扫，疫情的消毒，这些其实影响馆里的风气和生源的，因为我一个朋友看过我的练习视频后，想给俩孩子都去报名学武术，当时就说去看看武术馆环境，如果干净环保就找我帮忙报名，后来没有下文，估计是不满意了。馆主原来是武术馆的销售，独立经营刚不久，接受了我的建议，其实我想说他的办公室格调布置也不够，但没敢说，一帮大老爷们估计就关注会上课，没有其他生意经。我顺便问了我的师之炼和天成武术的合作事宜，构思是好的，但与人合作，恐怕在具体合作细节上需要磨合，担心之余，想想走一步看一步，不成功，只当是人生又多了一次体验。
下午先逛了一圈，给女儿买了几件过年衣服，到点直接去，不出我所料，馆主又食言了，包括馆主在内，三个教练晃过来晃过去的教我，我反正就在垫子上根据他们的说法思考改进动作，垫步双手侧翻已经很溜了，速度还是不够，所以看上去总差了点火候，直接影响垫步单手侧翻，所以今天继续巩固单手侧翻，顺便练习了垫步单手侧翻，速度依然不够，速度够了就可以冲击侧空翻了，我好想来个拉风的侧空翻！教练顺便帮我辅助了一下下腰，觉得我下腰主要问题是肩不够开，所以这几天我继续坚持开肩，如果侧空翻练习顺带练习个下腰，也是个大大的进步！
练习玩完回家，觉得早上休息一夜恢复的前臂臀部腰侧的酸胀感又来了，为了不影响训练效果，想想明天休息一下，在家练习开肩和垫步单手侧翻，练好了才能继续练习侧空翻，难度太大了！
吃完晚饭，想想还是做个师之炼瑜伽海报宣传试试吧，我简单设计好内容，与广告公司约好时间，而明天我的师之炼青少年体适能思维训练课程（一年级版）就正式问世：两本。朋友想出办法帮我证明了著作权，怎么也得用用看！呵呵，先授课再修改，我想这课程内容是全国仅此一家，集体育，数学，瑜伽于一体的课程，既提高数学成绩，又锻炼身体的双重作用。如果授课后修改完，毫无瑕疵，二三四五年级是否可以考虑公开售卖，并且开班培训教练呢？做美梦，是我的乐趣之一，哈哈哈！
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